虛汗用什么藥好

虛汗用什么藥好

1、虛汗用什么藥好

1.1、肺虛自汗,黃芪、防風、白術各10克,煎水服,每日2次。

1.2、陰虛盜汗,天門冬、麥冬各10克,泡茶喝即可。

1.3、出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,正常的出汗,只要及時補充水分就可以了。

1.4、而虛汗出多了則會渾身乏力,手腳心煩熱,怕風易感冒。

1.5、虛汗最常見的是:肺虛自汗和陰虛盜汗。

1.6、肺虛自汗的表現是:汗出怕風,易患感冒。

1.7、取中藥黃芪、防風、白術各10克,煎水服,每日2次。也可以選擇服中成藥玉屏風散(丸),這種藥里含有益氣固表的黃芪、祛風解表的防風和健脾補氣的白術,吃十幾天后作用就很明顯。此外,還可服用虛汗停,不過它更適用于久病體虛的人、體質弱的人和老年人。

1.8、陰虛盜汗,汗會不自覺地出來,還會手腳心發熱,口干,小便少,心情煩躁。這是由于陰虛,津液不能自制,導致汗液越出體外。治盜汗,先服用虛汗停,再取天門冬、麥冬各10克,泡茶喝。

2、經常出虛汗怎么辦

2.1、盜汗常常是由于周圍的睡眠環境不好造成的,所以在睡覺的屋子里面一定要通風,保持空氣清新。在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

2.2、注意保健,用藥物及時改善滋補。

2.3、平時的時候要注意保持良好的心情,這才是維持健康之根本。

2.4、如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功能不好,可用補中益氣湯加減方來調整。

2.5、心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療。

3、如何預防出虛汗

3.1、加強體育鍛煉,尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以加強血液循環。

3.2、注意飲食,多吃一些性屬溫熱的食品,以提高機體耐寒力。常見的溫熱食物有:牛、羊、狗、雞肉,大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。

3.3、多補充維生素,如多吃檸檬、蘋果之類富含維生素的水果,可以增強身體活力,對于治療虛汗也很有用。

出虛汗吃什么好

1、紫菜

紫菜含有豐富的蛋白質、氨基酸、食物纖維、維生素、鈣、鐵等成分,不僅營養價值很高,藥用價值也很高,可以化痰軟堅、清熱利水、補腎養心,對咳嗽、淋病、高血壓、水腫、慢性支氣管炎等都有很好的輔助治療作用。

它豐富的蛋白質和多糖成分可以增加機體免疫力,可以很好的改善晚上睡覺總是出汗的症狀,晚上盜汗的人平日可以多食用一些紫菜。

2、獼猴桃

獼猴桃也叫做藤梨,是一種非常好吃且營養價值很高的水果,它富含豐富的維生素C和維生素A葉酸,被稱為“維生素之王”,除此之外,還含有豐富的碳水化合物、多種氨基酸以及各種微量元素。

獼猴桃具有降血脂、降膽固醇、促消化、抗腫瘤等作用,它還是一種滋補強身的佳品,它當中所含的多種營養物質可以提高機體免疫力,促進新陳代謝,增強體質,晚上睡覺容易出汗的朋友們多吃一些獼猴桃,可以得到有效的改善。

出虛汗的食療方

1、山藥薏苡仁龍眼粥

原料:生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克。

制法:生山藥去皮、搗碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥,然后往粥里加入生山藥碎以及龍眼肉,再加熱把食材煮熟即可。

功效:此食療具有健脾益氣、補心補脾的作用。若在月經期吃的話,更可以盡快恢復缺損的氣血。

2、十全藥材燉排骨

原料:當歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白術10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調味料鹽少許。

制法:將十全大補的藥材加20杯水熬成約剩10杯分量的藥汁后,撈起藥材,留取湯汁備用;排骨用熱水燙洗凈后,放入鍋中,加入預備好的生藥湯汁及米酒,再燉煮約1小時,起鍋之后,再加鹽。