vc藥片飯前還是飯后吃

vc藥片飯前還是飯后吃

1、vc藥片飯前還是飯后吃

服用維生素c和用其他藥一樣,也有一定的規定、要求和注意事項,那就是飯后服。因維生素c藥口服后主要由小腸吸收,若在飯前服用,因胃腸道沒有食物,空腹服時藥物被迅速吸收入血,致使維生素在血液中的濃度增高,尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外,使藥效明顯降低。

2、vc藥片適宜人群

容易疲倦的人。

在污染環境工作的人。體內維生素C高的人,幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素。

嗜好抽煙的人。抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細胞的抵抗力,保持血管的彈性,消除體內的尼古丁。

從事劇烈運動和高強度勞動的人。這些人因流汗過多會損失大量維生素C,應及時予以補充。

壞血病患者。此病是因飲食中缺乏維生素C,使結蹄組織形成不良,毛細血管壁脆性增加所致,應多食含維生素C豐富的食物。

臉上有色素斑的人。維生素C有抗氧化作用,補充維生素C可抑制色素斑的生成,促進其消退。

3、vc藥片生理功能

促進骨膠原的生物合成。利于組織創傷口的更快愈合

促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝,延長肌體壽命。

改善鐵、鈣和葉酸的利用。

改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預防心血管病。

促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血,防止關節痛、腰腿痛。

增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

水溶性強抗氧化劑,主要作用在體內水溶液中。

vc缺乏有什么表現

1、一般症狀

維生素C缺乏早期無特異性症狀,一般表現為困倦乏力郁,牙齦容易出血,傷口愈合不良,關節、肌肉短暫性疼痛等。

2、出血症狀

皮膚淤點為其較突出的表現,病人皮膚在受輕微擠壓時可出現散在性出血點,皮膚受碰撞后容易出現紫魔和淤斑。牙腿常腫脹出血,容易引起繼發性感染,牙齒可因牙槽壞死而松動、脫落。眼眶骨膜下出血可使眼球突出;顱內出血可導致突然發生抽搐、休克,以致死亡。

3、貧血

維生素C是體內最強的還原劑,它可促進鐵和葉酸的吸收和利用,增加血紅蛋白形成。維生京C缺乏時,鐵和葉酸吸收和利用率降低,也可出現缺鐵性貧血或巨幼紅細胞性貧血。

4、骨路改變

維生素C缺乏導致骨基質形成障礙,鈣質沉著堆積,不能形成骨組織,易骨折,也可導致骨萎縮,骨外膜變松,形成骨膜下出血。

5、免疫功能降低

維生索C缺乏可導致白細胞的趨化性和殺菌功能降低,免疫抗體的合成減少,干擾病毒mRNA的轉錄和抑制病毒合成的抗病毒能力減弱,容易感冒及合并各種感染性疾病。

vc吃多會怎樣

維生素C吃多了,副作用還是挺大的,研究表明,每日維生素C的用量在1～4克時,就會引起各類不良反應:用量超過5克,就會有溶血現象,甚至有生命危險。孕婦大量服用,還可能發生流產或死產的可能。維生素C攝入過多還會產生以下幾點副作用:

1、維生素C為酸性物質,大量服用后可引起尿液的PH值降低,尿中草酸鹽、尿酸鹽明顯增加,容易形成腎結石。

2、維生素C可以促進腸蠕動,大劑量服用會引起腹瀉、胃酸過多、胃液返流等。

3、靜脈注射大劑量維生素C可引起靜脈血栓形成,使血管內溶血或凝血,重者可危及生命。注射時還可引起過敏、注射局部疼痛或組織壞死等現象。