濕阻中焦吃什么藥調理

濕阻中焦吃什么藥調理

1、濕阻中焦吃什么藥調理

1.1、白術

補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。

1.2、黨參

補中益氣、生津養血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症,以及病后體虛、營養不良。

1.3、西洋參

補氣養陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。

2、濕阻中焦有哪些表現

2.1、脾胃不好的人容易精神狀態不好。中醫認為一個人脾胃運化失常,就容易導致失眠健忘和心慌、反應遲鈍等症狀反應。而如果一個人的品味狀況良好,大腦容易得到滋潤,這個時候就會顯得格外的有精神,思考問題非常敏捷。

2.2、睡眠不好要當心是脾胃出了問題。如果脾胃不好,人的睡眠質量會下降,入睡困難,睡夢中容易被驚醒,睡覺的時候容易做夢。

2.3、便秘。人吃下去的飲食,通過脾胃運化,生成各內臟器官所需要的營養成分,但如果脾胃功能弱,就會使得大腸的動力不足,這樣食物都不能夠被順利消化,間接的造成了功能性便秘。

3、濕阻中焦該如何調理

3.1、飲食有規律

飲食調攝是保養脾胃的關鍵,因此一日三餐,需定時定量、切忌暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃綠色蔬果,以滿足消化需要和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸的東西,生冷的食物也要少吃。

3.2、心情舒暢

人的情緒與胃酸分泌及胃的消化作用密切相關,情緒低落時,即使美味佳肴,也會味同嚼蠟。因此,進食時要保持精神放松,心情愉快。

3.3、避免辛辣

經常大量食用辛辣刺激性食物,使胃粘膜受刺激,長期處于充血狀態,可引發慢性胃炎,因此應避免長期,大量食用辣椒,大蒜等刺激性食物。

濕阻中焦有什么影響

腸胃不好,就會影響脾的運化,脾的運化不好,氣血就不會好,就會貧血,從而影響心臟功能,繼而影響全身。另外,腸胃不好,也會影響排毒,會引起便秘,影響睡眠。食物消化不好,不僅影響食欲,還會影響營養的吸收。免疫力下降,身體素質下降,容易患各種疾病。

胃脹,腸鳴(肚子叫),食欲不振,惡心,拉肚子,便秘(大便干燥,黑就是胃腸出血)。胃酸過多,經常反酸,有胃酸從胃里泛起或滿上來的感覺。胃黏膜充血、胃酸過多,均會造成燒心的感覺,主要是胃部灼熱、發燒的感覺。

沒有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。無精打采、氣色差、睡眠差,胃病患者往往面帶病容,白天沒精神,晚上睡不香,工作效率下降,對許多事物失去興趣。有些胃病患者感覺胃口還可以,也能吃飯,但就是人一天天消瘦、體重下降。

濕阻中焦多吃哪些食物

1、香菇:味甘、性平。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。

2、紅薯:味甘、性平,歸脾胃經。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

3、栗子:味甘、性溫,歸脾、胃、腎經。作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食。

4、山藥:味甘、性平,歸脾、肺、腎經。作用:補氣健脾,養陰益肺,補腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食。

5、扁豆:味甘、性微溫,歸脾、胃經。作用,健脾化濕,清暑和中。宜于脾虛濕盛,食少便稀,暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。