醫用維生素說明書

醫用維生素說明書

1、醫用維生素說明書

藥品名稱

通用名:維生素C片

英文名:Vitamin C Tablets

漢語拼音:Weishengsu C Pian

該品主要成分為:維生素C。

藥理毒理

維生素C為抗體及膠原形成,組織修補(包括某些氧化還原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質的合成,維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進非血紅素鐵吸收等所必需。

2、醫用維生素的不良反應

2.1、長期服用每日2～3g可引起停藥后壞血病。

2.2、長期應用大量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石。

2.3、大量應用(每日用量1g以上)可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻(每日用量600mg以上時)、惡心嘔吐、胃痙攣。

3、使用維生素的注意事項

3.1、服用多種維生素比單一補充某一種維生素效果好。身體需要的維生素有好幾種,這樣可以避免單一維生素攝入過量,影響其他的物質吸收,市面上有復合維生素,如果飲食單調,不能滿足機體所需要維生素,可以考慮服用。

3.2、維生素適宜保存在陰涼和干燥的地方,并且在有效期內服用,過期維生素沒有保健效果,反而對身體有害。

3.3、若患者在服用維生素片的同時,還需要服用其他藥物,最好聽取醫生或藥師建議,因為維生素與有些藥物會發生相互作用,從而影響藥物治療效果。

3.4、正常情況下,只要做到飲食平衡,人們就能得到一天所需要的維生素,無需額外補充。一些特定人群,如偏食的、不吃早餐的人、飲食不規律的成年人、素食者、營養需要大增的孕婦、慢性病患者、飲食受限的、食物過于精細的人等,均需補充少量維生素。

維生素的功效及來源

維A:它的主要作用就是增強視力,還有維持咱們的黏膜正常,皮膚有光澤等。胡蘿卜和蛋黃等就有主要的來源。

維B6:它的主要作用就是讓身體和神經都時刻處于正常的狀態,保持鈉和鉀的平衡等,主要來源是瘦肉和果仁,蔬菜(綠色的)。

維B12:它的主要作用是防止我們貧血,主要來源有魚和牛奶等。

維C;它的主要作用是抗氧化,增強免疫力等。主要來源有水果,特別是橙子一類的,綠色蔬菜,土豆和番茄等。

維D:它的主要作用是幫助小孩子的牙齒和骨骼發育,補充身體所需的鈣,預防骨質疏松。主要來源有雞蛋和奶制品。

維E:它的主要作用是抗氧化和預防衰老,提高抗感染能力,而且可以降低血壓,這個一般都是女性很注重和需要的。那么它的主要來源是深綠色的蔬菜,雞蛋和牛奶,肝和果仁等。

維K:它的主要作用是凝血,有助于骨骼的生長和維護,主要來源有西蘭花,蛋黃,肝和椰菜等。

維生素的使用禁忌

服用維生素C時忌食動物肝臟,否則維生素C會迅速氧化失去生物功能。

服維生素A時忌飲酒,否則會嚴重影響視循環和男性精子的生成功能。

服用維生素AD時忌喝粥湯,否則會使維生素流失。

服用維生素B1忌食魚類和蛤蜊,否則會破壞維生素B1。

服用維生素B2時忌食高脂肪食物和高纖維類食物,否則會降低維生素B2的吸收率;高脂肪膳食會加重維生素B2的缺乏。

服用維生素B6時忌食含硼食物,否則會影響維生素B6的吸收和利用,富含硼的食物有南瓜、胡蘿卜、茄子