經常夜里2、3點醒來后難入睡，或與這4個因素有關，別大意

睡覺是人類一種不可缺少的自然生理現象。進入睡眠狀態之后，人體中的各個器官會自我修復，達到緩解身體疲勞的作用，還有著幫助各個器官排毒的成效。

只是在日常生活當中，有很多人會出現一些睡眠問題，比如經常在夜里兩三點鐘醒來，然后很難入睡，這是怎么回事呢？

下面，就為大家詳細介紹一下，希望引發一切人的警惕！

凌晨兩三點醒來的前因有哪些？

一、心力衰竭

假如在日常當中患有心力衰竭，就很容易反復出現凌晨兩三點鐘醒來，卻無法繼續入睡的現象。

心率衰竭是一種因為患有各種心臟疾病，使得心臟功能下降，從而引發的一種現象。

一旦患有心力衰竭，患者就會出現經常心悸、身體乏力以及氣促等現象。

在患者夜晚睡覺的時候，很容易出現胸口發悶，以及憋氣頭暈等症狀，致使患者經常會兩三點鐘醒來。

并且在醒來的時候，還會出現咳嗽以及咳出粉紅色泡沫痰的現象。

二、抑郁症

對于抑郁症患者來說，很容易出現半夜醒來的現象。抑郁症是一種神經官能症，患病前因較為復雜。

一旦患有抑郁症的話，患者會出現持久的情緒低落以及各種興趣減退現象。

假如沒有及時治療與調理的話，患者會出現身體方面的症狀表現，比如食欲下降以及身體消瘦症狀。

另外，還會出現一系列的睡眠障礙，具體表現為睡眠輕淺以盡早醒。而且抑郁症患者一般在凌晨醒來之后，幾乎不會再次入眠。

三、植物神經功能紊亂

假如出現植物神經功能紊亂現象的話，患者的呼吸、內分泌、心血管、代謝以及消化、泌尿生殖系統，都會出現相應的問題。

這是一種因為長時間壓力過大，或者是心理、精神等方面受到過嚴重刺激，從而致使的綜合征。

患者在日常生活當中的症狀比較多樣化，一般會出現血壓異常、胸口發悶、心慌、憋氣等症狀表現。

患者在日常生活當中，一旦工作或學習以及生活壓力過大的時候，就很容易出現非常明顯的睡眠障礙問題。

患者會因為神經過度緊張，致使在睡眠時會出現容易被驚醒的情形。尤其是在半夜的時候，這種症狀會特別明顯。

四、內分泌代謝性疾病

假如患有內分泌代謝性疾病，比如甲狀腺疾病、腎臟疾病，或者是內分泌性高血壓以及糖尿病、低血糖等。

在患有這些內分泌代謝性疾病的時候，患者很容易因為體內代謝發生紊亂，從而致使半夜突然被驚醒的情形。

比如在患有糖尿病的時候，患者的植物神經會受到刺激，從而出現神經功能紊亂現象，很容易在凌晨兩三點鐘醒來。

總而言之，假如在日常生活當中偶爾出現夜里兩三點醒來的現象，一般與憋尿、白天睡眠過量以及睡眠環境等因素有關。只有適當調理，這種症狀很快就會消失。

但假如長時間出現這些問題，并且伴有其余不適症狀的話，一般與以上4種前因有直接的關系。

所以說，一旦出現經常半夜醒來的現象時必須快速就診，然后根據前因及相匹配的治療，才能夠徹底改善這種症狀。

經常夜里2、3點醒來后難入睡，或與這4個因素有關，別大意