頸部按摩器有用嗎

頸部按摩器有用嗎

1、頸部按摩器有用嗎

有用,頸椎按摩器,頸部按摩器可以清除關節囊的水腫、血腫,松弛肌肉韌帶,使變形移位的關節復位,促進神經功能再生,修復組織機能。

頸椎按摩器,頸部按摩器采用的是數碼技術,而數碼技術如今已經被醫療衛生保健行業廣泛應用。

頸椎按摩器,頸部按摩器可以激發并調節經絡生物效應,引導氣血運行,改善人體內部環境,改變病灶區氣血失調的狀態,從而達到標本兼治的效果。

2、頸部按摩器的產品功效

消除身體疲倦:按摩器可消除疲倦,針對各種身體不適:全身疲勞、神經衰弱、腰背酸痛、肩頸痛、腿痛等;疲倦是一種片面不適感受,但客觀上會在同等條件下,失掉其完畢正本所從事的正常活動或工作能力。按摩器消除因劇烈運動構成的疲倦并放松肌肉。

消除落枕帶來的疼痛:落枕的常見發病通過是入睡前并無任何體現,晨起后卻感到項背部顯著酸痛,頸部活動受限。這說明病起于睡覺之后,與睡枕及睡覺姿態有密切關系。按摩器可消除因睡覺落枕構成的肩部痙攣。

3、使用頸部按摩器要注意什么

3.1、在空腹、飽食、酒后和劇烈運動后,應避免用頸椎按摩器,尤其是強刺激按摩,因為這樣會使血液流速進一步加快,胃部平滑肌蠕動增強,造成惡心、嘔吐、胸悶、氣促等不適。

3.2、患者有瘡、腫瘤的部位,不宜用頸椎按摩器。因為這時再對體表進行運動刺激會使毛細血管擴張,局部血流量增加,導致病變部位產生擴散并加重病情。

3.3、在骨折和關節脫位的恢復初期也不能使用頸椎按摩器。當骨折或關節部位受損后,使用頸椎按摩器,使肌肉張力作用下的骨位移動難以恢復,反而不利于病情康復。

3.4、皮膚病、傳染病、淋巴結炎、血液病患者要慎用頸椎按摩器;高血壓、貧血病患者應注意不要在頸動脈處按摩,以免發生意外。

3.5、孕婦及兒童不宜使用頸椎按摩器。孕婦在三陰交等穴位按摩,會影響胎兒的正常發育;新生兒更不能在囪門閉合前進行按摩;少年兒童正處于生長發育旺盛階段,一般不需或不宜使用頸椎按摩器按摩。

治療頸椎病的方法

1、溫暖頸椎。給自己準備一杯茶,做法是,紅糖一湯匙、生姜7片,用沸水沖開10分鐘即成,建議每天喝一次。

2、做5分鐘的頸椎操。做法是:端坐在椅子上,分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作,注意要輕緩。

3、吃飯時,盡量地動用自己的咀嚼肌,喝水時可以把頭盡量往后仰,這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

4、簡單地按摩頸部。做法是:將十指交叉,放在頸部后方,輕柔地摩擦頸部,連續按摩50次,這時頸部會發熱,并有很舒適的感覺。

5、做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。

6、晚餐補骨。可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有補骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到強壯筋骨的目的。

7、學學大鵬展翅的動作,來保養頸椎,注意不要抬頭哦。每次堅持5分鐘,這樣可以幫助你增加頸椎部肌肉的韌性。

頸椎病的按摩方法

1、揉頸部兩側肌肉

正坐,按摩者用拇指揉頸部兩側肌肉(從枕部與頸上段交界處至大椎旁的頸根處)3～5遍,以放松肌肉,在疼痛相對劇烈的痛點著重施術,隨后點揉風池穴1分鐘,以酸脹為宜。

2、拿揉肩部斜方肌

正坐,按摩者拿揉兩側肩部斜方肌,從內到外廣泛的放松肌肉,反復施術3～5遍;用拇指點揉兩側肩胛骨內上角肌肉附著處半分鐘;點揉肩井穴半分鐘,以酸脹為宜。

3、掌揉背部肌肉

正坐,按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3～5遍,以放松肌肉;然后用拇指自上而下點揉胸椎棘突與肩胛骨內側緣之間區域,重點施術于疼痛明顯處及有條索處,反復施術3～5遍。

4、掌揉雙側岡下肌

正坐,按摩者用手掌揉雙側岡下肌半分鐘,然后用拇指點揉天宗穴及岡下酸痛點,各半分鐘,手法不宜太重,以酸脹為宜。