荷葉水的功效

1、荷葉水的功效

治療上火:在秋燥的季節,上火真的是家常便飯了,可以試試荷葉水。將摘來的鮮荷葉或者買來的干荷葉洗干凈,然后就放在鍋里煮,鮮荷葉就會呈現深紅的顏色,干荷葉水的顏色則會清亮一些,就這樣喝一大杯,第二天早上起來,你會發現,喉嚨不疼了。當然,如果你有牙齦腫痛,眼睛有紅血絲或者鼻子不舒服的其他上火症狀,都可以試試這個方法。

2、茶葉水的其他功效

減肥消脂:荷葉水還是民間很流行的減肥方,這主要是因為它富含膳食纖維,還有很好的利尿和通便的作用。喝一杯荷葉水,甚至會上三四次廁所,除了這種做法,也可以在平時蒸肉或者蒸米飯的時候,在蒸格下邊墊一片荷葉,不僅有清香味,還有很好的解膩助消化的作用,渾身都會感覺很清爽。

荷葉水的功效與作用數不勝數,使荷葉水成為我們必需的養生良品,有了像荷葉水這樣的良品,我們就能開心度過每一個燥熱的季節,讓荷葉水陪伴在身邊,替你驅走壞天氣里的壞心情吧。

3、荷葉泡水的制作步驟

用曬干的荷葉泡水能減肥,以下制作步驟閱讀:原料干荷葉,要切成小片的,方狀或條狀都可以泡茶杯,最好有飄逸杯,這樣更方便:將干荷葉剪開,一般是方片或小長條形狀,都可以, 但不宜過大片;放約2-3克的荷葉在杯中,最好使用有隔的泡茶專用杯;倒入熱水到杯的1半,浸泡荷葉約5秒,即把水倒掉,此為過水,一般花草茶最好都過一次水;再次放入熱水到全杯,燜5-6分鐘,這樣荷葉味會更濃。涼了也效果也不會變,所以甚至可以放在冰箱等凍了再飲。

荷葉的特殊功效加上現代方法的沖泡,產生了不一樣的效果。沒想到在平常讓人看起來沒什么用處的荷葉竟然有著如此的作用。雖說荷葉煮水的作用有很多,但是廣大朋友們也不能服用過多,以免產生不良后果。

荷葉食用注意事項

荷,自古以來都為國人所熟知喜愛,不管是亭亭玉立的荷花,還是碩大豐滿的蓮蓬,亦或是良藥苦口的蓮子和爽脆可口的蓮藕,無一不是國人們的喜愛。荷葉作為荷的重要組成部分,除了小孩子娛樂嬉戲之外,也有很多意想不到的功效,而荷葉煮水也是一款有著特殊效果和味道的飲品。