3種特征是長壽基礎！

在我們保健養生常識中，大耳垂、眉毛長、手上生命線長等常被看成長壽的一種標志。事實上，這些根據面相和命理推斷出來的長壽表現，缺乏臨床醫學論證，不可以全部相信。在眾多長壽特征中，有3種確實與長壽有關。

1、雙手握力大

根據美國英國的一份研究報告中，提示長壽老人雙手握力大，身體也相對健康。不要小看雙手握力，它可以測試人體骨力度高低，握力大的人相對壽命也越長。

2、肺活量大

一次吸入最多空氣后，全部盡力呼出的總量，也就是肺活量。伴隨年齡增長，肺活量相應下降，但是一些長壽老人可以保持年輕狀態的肺活量，也提示肺活量可以作為測試衰老的指標之一。

3、心率偏慢

心率長期穩定，與長壽成正向對比例關系。雖然每個人心跳都不同，60次每分鐘和90次每分鐘，一天就會相差4萬次心跳。心跳過快，心臟消耗也相應過大，會縮短壽命引起勞損。心跳慢一點，能保證正常的收縮與舒張，供應血管血液循環。

醫生提醒，中老人可以自測3種特征，它們確實與長壽有關系，感興趣的人不妨一試。

3種特征是長壽基礎！