早晨體溫偏低是怎么回事

1、早晨體溫偏低是怎么回事

基礎體溫是因人而異的,由于個體原因,不是每個都一樣的。基礎體溫,是指女性經過6—8小時的睡眠以后,比如在早晨從熟睡中醒來,還沒有受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。

2、體溫過低的病因

因長期暴露于任何溫度,人體散熱大于產熱時,可引起體溫過低。體溫過低最常見于寒冷季節或浸泡在水中,但若代謝性或活動性產熱(發抖)不能維持核心體溫時,也可發生于夏天或溫暖季節。嚴重外傷后也可發生體溫過低。固定不動,穿濕衣服,寒風和躺在寒冷的表面物上,可增加發生體溫過低的危險性。

2.1、女性的激素分泌失調:女性體溫過低是由于女性的激素分泌失調,從而引起血管收縮擴張異常,血液循環機能下降,當血液循環不能正常得進行體溫調節的時候,人體就開始發冷。

2.2、嚴重外傷:嚴重外傷后也可發生體溫過低,固定不動,穿濕衣服,寒風和躺在寒冷的表面物上,可增加發生體溫過低的危險性。

2.3、寒冷季節:因長期暴露于任何溫度,人體散熱大于產熱時,可引起體溫過低,體溫過低最常見于寒冷季節或浸泡在水中,但若代謝性或活動性產熱(發抖)不能維持核心體溫時,也可發生于夏天或溫暖季節。

3、體溫越低的人體質越差嗎

恒定的體溫讓我們能夠在不同溫度的環境下生存,但不同人群的體溫略有差異。兒童體溫略高,可達36.8℃~37℃;嬰兒和老人的體溫較低。特別是早產兒,由于體溫調節機制發育還不完善,體溫易受環境影響。中醫更多從陽氣的角度來闡述體溫:陽氣是人體抵御外邪的能力,陽氣足則人體各項功能狀態飽滿,陽氣虛則功能狀態低下。陽氣不足的人體溫會偏低一點,一般在35.5~36℃之間。陽氣與大自然息息相關,也就是常說的天人相應,比如冬天就要講究潛藏陽氣,否則來年容易生病。

體溫過低會有哪些危害

體溫過低可導致所有生理功能的加速,包括心血管和呼吸系統,神經傳導,精神的敏銳性,神經肌肉反應時間和代謝率。幼兒時,將全身浸泡在接近結冰的水中所致的低溫過低,可保護低氧時的大腦。

核心體溫降低可導致冷漠嗜睡,手腳笨拙,精神錯亂,易激動,虛幻,呼吸減慢或停止,心跳減慢,不規則,最后停止。但只要病人當未溫暖,不應認為病人已死。直腸溫度<34℃有助于與因心臟病,糖尿病昏迷,胰島素過量,腦血管意外或濫用藥物所致的類似症狀相區別。普通的臨床體溫表不能測量體溫過低時很低的體溫,必須用特殊的低體溫測量儀,若只有標準的臨床體溫表,汞柱不能升至34℃以上表明有體溫過低。

體溫過低不能吃哪些食物

1、冰激凌:屬于寒涼性的食物,可降低機體的體溫水平,不利于機體產熱。應該避免食用。宜吃溫熱性以及高脂肪寒涼的食物。

2、啤酒:能夠增加腎臟的代謝能力,從而促進尿液的分泌,造成體溫代謝水平的下降,不利于本病的恢復。宜吃溫熱的水果如南瓜。