失眠問題可大可小，很有可能你已經患有這幾種疾病

現代生活節奏越來越快，人們承受的壓力也越來越大，經歷過失眠症的人也越來越多，已經很難再像從前那樣，日出而作，日落而息，晚上睡得很安穩。失眠的前因有很多，但是假如是因為身體出現的某些疾病也能致使夜晚無法入睡，那么這些疾病更加有害身體的健康，比失眠對身體的危害大很多。

一些睡眠質量不好，經常做噩夢或者常常半夜驚醒，不一定都是失眠，也許就是這五種疾病形成的。

1、呼吸暫停症候群

呼吸性休克綜合征常表現為睡眠中鼾聲驟然停止，雖然呼吸強烈，但仍然無法呼吸，甚至無法完全呼吸，病人在數秒甚至幾十秒鐘后就被憋醒，接著呼呼大睡，氣道重新打開，然后繼續呼吸，這種情形可能整夜反復多次，嚴重影響生活質量。顎后縮或下顎過小，肥胖者，鼻中隔偏曲，扁桃體肥大，鼻中隔偏曲，腦中樞系統損傷，酒精和鎮定劑中毒等均可引發呼吸暫停綜合征。假如不能長期緩解，就會增加患高血壓、心腦血管疾病、糖尿病的風險。因此及早就醫并保持良好的生活習慣，平日多做運動，減肥，戒酒，平時睡覺采取臥式，禁止服用安眠藥、鎮靜藥。

2、腦神經衰弱

因為人的大腦長時間處于緊張和壓力狀態，很容易緊張和興奮的感覺，這樣一來大腦神經就會衰弱，直接致使睡眠質量，晚上容易做噩夢半夜驚醒，一旦被喚醒，再睡就會變得很難，越睡不著越緊張，越睡不著，形成一個惡性循環。這一狀況一般通過平時注意安排，適當的讓自己休息放松，緩解長期積壓在心里的壓力，也能讓自己的腦神經得到休息和緩解。

3、心肌缺血與心臟病

心肌梗塞和心臟病，可引發心前區疼痛，形成午夜驚醒，此時最須要警惕的心肌梗塞，通常表現為突然發作劇烈持續的胸骨后或心前區壓榨性疼痛，嚴重的話還會引發肺水腫，出現憋醒，呼吸困難的症狀。