脂溢性皮炎可以喝檸檬水嗎

脂溢性皮炎可以喝檸檬水嗎

1、脂溢性皮炎可以喝檸檬水嗎

脂溢性皮炎是可以喝檸檬水的。檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 皮炎患者喝檸檬水可以有效的控制皮膚炎症,檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的幾率,并有部分美白的效果。另外,檸檬水中豐富的維生素C有助于免疫系統抗擊感冒。

喝檸檬水還可以抗擊皮膚衰老。檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。

檸檬泡水一定要淡,一片帶皮檸檬泡一扎水,能倒3～4杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味,不加糖或蜂蜜即可飲用,這樣所含能量更低。檸檬一定要帶皮,切片一定要薄,因為皮的部分含類黃酮更高,可能比檸檬果肉更值得泡,檸檬精油也主要在皮里面,薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。

檸檬皮,包括其他柑橘皮,都含有一些苦味的類黃酮物質,比如橙皮甙、柚皮甙之類,但它們也都是有益成分。有一點淡淡的苦味,和酸味配合,天熱時喝了之后更有解渴的感覺。

2、脂溢性皮炎吃什么食物好

皮炎患者宜多吃富含維生素A的食物。維生素A能維持上皮組織細胞的正常形態與功能,糾正毛囊皮脂腺角化異常,防止毛囊堵塞,皮炎患者適量補充可緩解干燥、粗糙、滲出等皮膚損害,幫助皮膚恢復健康狀態。富含維生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶制品、禽蛋等。

宜多吃富含維生素C的食物。維生素C有保護皮膚、愈合傷口、抑制炎症、消除壓力等作用,能幫助皮炎患者緩解皮損症狀。常見的蔬菜和水果中都含有維生素C,其中以青椒、西紅柿、花椰菜、卷心菜、芥藍、草莓、橘子、櫻桃、獼猴桃含量最為豐富。

神經性皮炎患者飲食宜清淡,以蔬菜和水果為主;宜適當補充碳水化合物,有助于維持腦細胞的正常功能,小麥、大麥、玉米、燕麥、甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄、胡蘿卜、番薯及各種堅果均是碳水化合物的食物來源。另外,一些具有安神功效的食物,如薏米、芹菜、蘋果、紅棗、雞心、牛奶等,也有助于治療皮炎。

3、脂溢性皮炎不能吃什么

3.1、不要喝酒:喝酒會導致此病的病情加重,因此,患者要注意,平時的生活中應禁止飲酒,少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物,多食蔬菜,水果,多飲水。

3.2、不要吃刺激性食物:不要吃刺激性食物也是脂溢性皮炎患者需要注意的問題,比如蔥、蒜、韭菜、生姜、辣椒等。因為這些食品,辛燥溫熱,動風耗血,能使血熱加重,症狀加重。

3.3、不要吃油膩食物:患者不要吃油膩膩的食物,專家指出:油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌,使病情加重。同時,還要注意少吃甜食和咸食,以利于皮膚的康復。

脂溢性皮炎的治療偏方

1、用橡皮膏或消炎止痛膏貼患部,每隔二、三天換一次,直至皮損消退為止。

2、取新鮮雞蛋洗凈,放在醋中浸泡并密封一月,然后取蛋白涂搽患部,每日 2- 3次。

3、用絲瓜葉,或石榴皮搗爛取汁,涂搽患處,每日數次。

4、取雄黃、硫黃、海螵蛸各 10克、共研細末,加凡士林 70克調解剖勻成膏,涂搽患部,每日數次。

5、忌盲目用藥 皮炎、濕疹病程較長,易反復,患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切,未經醫生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥;反而加重病情。

脂溢性皮炎要注意什么

1、忌搔抓

搔抓可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚,甚至引起感染。搔抓還起強化作用,病人愈搔愈癢,愈癢愈抓,形成惡性循環,病程因而延長。忌盲目用藥皮炎、濕疹病程較長,易反復,患者要配合醫生耐心治療。有的人治療心切,未經醫生診治在皮損處涂高濃度的止癢藥;反而加重病情。因此,切忌擅自用藥。

2、忌熱水燙洗

皮炎、濕疹在急性期,由于皮內毛細血管擴張,會有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡,紅腫加重,滲透液增多,加重病情。因此,皮炎、濕疹病人宜用溫水淋浴,切忌在熱水內浸泡和用力搓擦。

3、忌肥皂洗

特別是堿性大的肥皂,對皮膚是一種化學性刺激,可使皮炎、濕疹加重。若需用肥皂去污時,最好選擇刺激性小的硼酸皂。忌刺激性食物辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物,可使瘙癢加重容易使濕疹加重或復發,都應禁忌。