粉刺怎么治療

粉刺怎么治療

1、去角質治療粉刺

預防粉刺生長想要杜絕粉刺煩惱,一定要學會處理、改善、維護自己的角質。角化的毛孔易被油脂堵塞,撐大毛孔,感染毛孔,產生痘痘、粉刺問題。當肌膚較為干燥時,角質紋理變的粗糙,新陳謝變慢,造成老化角質不能脫落,因此要加強保濕,定期去角質,加強角質的抵抗力,軟化角質,改善皮脂。當肌膚較為油膩時,毛孔易變的粗大,油污易堵塞,這時要注意堅持使用清潔面膜,每周1-2次,1周1次去角質,也要注意保濕控油,平衡油脂,減少油脂分泌。如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加強老化角質剝落的速度。

2、清潔面部治療粉刺

深層清潔加強效果具有吸附油脂、深層清潔的面膜,可以清潔毛孔,使得毛孔干凈、通透,粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土,都有清潔的效果,可讓表層的粉刺浮出表面,通過洗面將之去除,并縮小毛孔。洗臉水最好選用溫水,這樣既能保證毛孔充分張開,又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面膏一定要選溫和的,MM們購買時可要看仔細成份了,最好是含有氨基酸(最溫和)成份還有植物(最好具有消炎殺菌作用)成份的。我用的是piaozhilan潔面膏,用了后粉刺少了很多。接著是洗臉時一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫,把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,最后清洗干凈。

3、撕剝面膜治療粉刺

撕剝面膜加把勁撕剝面膜的使用要根據自己的膚質狀況來定,如果肌膚有老化現象、敏感性肌膚建議不要使用。另外,就算皮膚的狀況比較好,撕剝面膜也不可頻繁使用。撕拉面膜可將表層的污物、粉刺等撕下來,但表皮也會跟著脫落,因此只適合油性、混合性肌膚使用。

形成粉刺的原因

皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動,都會影響到皮脂的分泌。有些女性,會發覺在月經周期前后,或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。

正常毛囊口上部的角質層較薄,易脫落,從而保證毛囊口暢通無阻,皮脂順利流出。反之,角質層變厚不易脫落,來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口,形成粉刺。細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔,少氧多脂的環境有利于細菌的繁殖而導致炎症,特別是緊張或經期前,會出現短暫性青春痘。

過于緊張或憂慮,會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長,進而刺激油脂的分泌。有些女性在成人期,會出現油性皮膚,大部分是由于她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙,并刺激皮脂的分泌。吃得過飽,未經充分消化道的食物積存于體內,消化不良、廢物毒素排泄不暢,以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好,均會為青春痘的產生埋下禍根。

吃什么緩解長粉刺

排毒9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些,最好能夠吃一些養胃的食物,如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。中午11點到下午1點是心臟排毒的時間。

因此午餐可以吃一些補心的食物,如桂圓等。另外,菌類植物特別是黑木耳,有清潔血液和解毒的功能,可適量多吃。在晚上可以吃一些豆類湯(紅豆、綠豆、黑豆、黃豆均可)或豆制品。這些食物能幫助體內多種毒素的排泄,促進體內的新陳代謝,還能分解脂肪以及抑制脂肪積聚,可以多吃；粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等,以及新鮮的蔬菜和水果等,都富含維生素和纖維素,是非常有益的排毒食物,可以多吃。

大家的臉上出現長粉刺的情況之后可以多食用一些水果與蔬菜,千萬不要吃一些過于油膩或者有刺激性的食物。這樣對于粉刺是一種很大的刺激,很容易造成粉刺越長越多的情況。所以建議大家在平時長粉刺的情況下,一定要采用正確的方法來進行食療。需要的不是節食,而是學會科學地調整飲食結構,安排好一日三餐。早上7-