怎樣預防銀屑病復發

1、怎樣預防銀屑病復發之切忌搔抓皮損

秋冬季銀屑病要明白鱗屑是由于皮損的代謝加快而產生的。越搓反而越刺激皮損的血液循環,產生的鱗屑越多。在臨床工作中,見到的久治不消退的銀屑病患者,通過仔細詢問,絕大多數是喜歡把鱗屑搓掉再涂藥的,一來可以讓自己干凈些,免得鱗屑在衣服、床單等處,看著不舒服,同時還認為搓掉鱗屑可以使藥物直接作用在皮損上,效果會更好。殊不知這種做法反而刺激了皮損,導致鱗屑的產生越來越多,同時皮損的厚度越來越大,治療效果反而不好。面對這種情況首先需要正規治療,其次根據具體情況可適當使用一些外用藥物,保濕、止癢,減輕皮損的刺激,使皮疹的代謝減慢,鱗屑自然就少了。

2、怎樣預防銀屑病復發之合理安排睡眠

中醫上講“人臥則血歸于肝”,秋冬季養生的要求是早臥晚起,必待日光。早點休息,使皮膚的血液量減少,皮損的代謝降低,鱗屑自然少產生。

3、怎樣預防銀屑病復發之保持樂觀心情

銀屑病患者往往有急躁,易怒,易激動的不良情緒,這些不良情緒往往會加重銀屑病的病情。因此,保持樂觀的心態是預防銀屑病反復發作的措施之一。很多銀屑病患者因精神刺激而加重病情,也有銀屑病患者因情緒樂觀而自愈,所以保持樂觀的情緒是預防銀屑病反復發作的良藥。

銀屑病的危害

1、可造成營養不良:牛皮癬可導致皮膚大量的脫屑。而這些皮屑的主要成分為蛋白質、維生素和葉酸等。若牛皮癬遷延多年不愈或大面積擴散,患者就會出現營養不良,并可伴有乏力、倦怠、面色蒼白等症狀,甚至可出現低蛋白血症或營養不良性貧血。

2、可造成關節損害:關節型牛皮癬患者除了具有皮膚表現外,還可出現關節腫大疼痛、活動受限、晨僵、有積液或變形等類風濕關節炎的症狀。對此類患者進行X線檢查,可發現其關節呈類風濕關節炎樣改變。

3、可造成繼發性感染和心力衰竭:紅皮病型牛皮癬是牛皮癬中較為少見且最為嚴重的一種類型。該病患者可出現頭痛、發熱、畏寒、淺表淋巴結腫大等症狀。其周身的皮膚可表現為彌漫性的潮紅或暗紅色,同時伴有腫脹或有滲出液,上面可覆蓋大量的麩皮樣鱗屑。

4、可造成肝、腎等臟器的損害。泛發性膿皰型牛皮癬銀屑病患者可突然出現高熱、關節腫痛、全身不適等症狀,并可導致白細胞增多,其皮膚上可迅速出現密集的小膿皰,有粟粒大小。這些小膿皰可連成大片,干涸后可再發新的膿皰,并可如此反反復復,持續數月不退。泛發性膿皰型牛皮癬銀屑病常常可并發肝、腎等臟器的損害,也可引起繼發性感染、水電解質紊亂等病症,膿皰型牛皮癬銀屑病患者甚至可因肝、腎功能衰竭而死亡。

銀屑病飲食禁忌

1、蔬菜水果類:牛皮癬患者忌吃如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等,建議多吃吃新鮮的水果、蔬菜、如蘋果、梨、香蕉、橙子等,新鮮綠葉蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡飲食。

2、肉食類:牛皮癬患者忌吃如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯,還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等;建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。

3、調料類:牛皮癬患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。尤其注意由于調料重不要經常在飯店吃飯。

4、各種酒類:包括白酒、啤酒、葡萄酒。

牛皮癬患者應少吃辛辣刺激性食物,牛羊肉海鮮等發物,多吃水果蔬菜肉蛋奶之類,堅持鍛煉身體,保持精神愉悅,有助于病情的恢復。