甲流傳播途徑

甲流傳播途徑

1、甲流傳播途徑

人感染甲型流感的傳播途徑不是食用熟豬肉。人感染甲型流感病毒害怕高溫,食用燒熟的豬肉不會感染人感染甲型流感,豬肉加熱至71℃,就能殺死人感染甲型流感病毒。

其次,人感染甲型流感的途徑通常是通過感染者咳嗽和打噴嚏等。目前已證實,與已感染甲型流感的人直接接觸會感染人感染甲型流感。

還有,人感染甲型流感的傳播途徑可能還有接觸受感染的生豬、接觸被人感染甲型流感病毒污染的環境、與感染甲型流感病毒的人發生接觸。

2、甲流的護理

2.1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調,所以需要保持愉快的心情。

2.2、生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。

2.3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用,對預防此病也很有幫助。

3、甲流的前期症狀

甲型流感的前期症狀有以下幾點首先是發高熱,患者通常會出現體溫升高的情況,這不同于一般感冒。就算發燒也不能盲目的吃退燒藥,要根據自己的體重來分配藥量不要隨意亂服藥。

其次,假瘤的前期症狀還有,喉嚨疼痛,流鼻涕打噴嚏,這些症狀都相似于感冒患者還會出現四肢酸軟無力,臉色蒼白,食欲不振,嚴重時還會出現頭暈嘔吐惡心的情況。如果身體炎症得不到控制,還會引發肺炎。

甲型流感前期症狀患者會出現眼睛干澀發紅,肌肉酸痛,但是這種肌肉酸痛又不同于發燒所帶來的肌肉酸痛,這是由于病毒入侵人體,體內炎症過度所導致的這一類病毒通常不容易被普通的感冒藥所殺死

甲流與普通感冒的區分

1、從流行季節區分

甲型流感:一年四季均可發生,溫帶的秋季冬季發病率較高。

普通感冒:多發于秋季末期和冬春季節,特別是溫差變化較大的天氣。

2、從傳染性區分

甲型流感:傳播快、發病率高,傳染率可達50%,由于人群缺乏免疫力,容易引起暴發或流行。

普通感冒:以散發為主,以單個病人出現,傳染率低于10%。不會引起大流行。

3、從臨床症狀區分

甲型流感:最初出現類似普通流感症狀,但體溫突然超過39℃,肌肉酸痛感明顯增強,伴隨有眩暈、頭疼、腹瀉、嘔吐等症狀,而呼吸道症狀輕微或不明顯。

普通感冒:全身中毒症狀輕微,發熱較低,但呼吸道症狀明顯,常以鼻咽部發干,打噴嚏開始,之后出現流涕、鼻塞等症狀。

4、從免疫力區分

患甲型H1N1流感后,比患普通感冒后產生的免疫力強,感染治愈后可維持2~4年,普通感冒后獲得的免疫力較弱,因此,一個人在短期內可以反復患普通感冒。

甲流的預防方法

1、勤洗手、勤洗頭、勤洗澡、勤刷牙漱口。

2、不要用手摳鼻、摳牙,手盡量不要去接觸頭面部,接觸后要洗手。

3、每天用溫鹽水(或漱口水)漱口兩次。H1N1在鼻喉腔內經過2-3天才開始增生并出現症狀,簡單的鹽水漱口可以抑制病毒繁衍。

4、每天用溫鹽水清洗鼻孔至少一次,在洗臉時用紙巾捂住鼻孔,用力將鼻內物質噴出,最后以棉花棒沾溫鹽水清潔鼻孔。這對降低鼻中的病毒量非常有效。

5、食用富含維生素C的食物(如柑橘類的水果),可增加自身免疫力。

6、多喝溫開水或熱湯,功效和漱口一樣,隨著熱水或湯水被喝到胃里的病毒是無法生存、傳染或致病的。

7、經常開窗通風,多做戶外運動,不要去人多而且空氣不流通的地方,在公共場所盡量與別人保持1米以上距離。

8、出現發熱加呼吸道症狀時要自我隔離,不要外出,要戴口罩,一旦出現病情加重、有其他疾病或體弱者要立即就醫。