驚蟄為什么要吃梨？盤點你不知道的花樣吃梨法，防病成效更佳

在我國北國很多地區都有驚蟄吃梨這個習俗，因為此時的天氣屬于乍暖還寒，天氣較為干燥，人們最易出現口干舌燥、外感咳嗽的症狀。而梨甘甜汁水多，有著滋陰清熱、潤肺止咳的作用，生吃可以清六腑之熱，熟吃可以滋五腑之陰。且吃它還能防治春季季節病，尤為適合高血壓、頭暈目眩、心悸耳鳴的患者去吃，還有著潤燥消風的功效。

那驚蟄這天到底該如何吃梨呢？下邊我就為大家盤點了一些你不知道的吃梨法，防病成效也是十分的不錯哦！大家可以去嘗試。

01.魚腥草梨湯

把梨洗凈切塊，放入養生壺中煮5分鐘左右，然后在里邊放入2把魚腥草，再次煮沸后，關火即可飲用。

功效：此梨湯可以治療肺熱感冒。

02.紅酒梨湯

先把梨用面粉水洗凈，隨后切塊，放入鍋中，在鍋中倒入紅酒，淹沒梨面，用小火燉煮收汁，吃梨。

功效：此梨湯特別適合肺陰虛的朋友去吃，可以保養肺部，預防肺燥，防止肺部上火引起感冒，也特別適合北國朋友因為經常呆在暖氣房致使的內熱。

準備食材香梨和冰糖；先把香梨去皮去核切塊，隨后放入到攪拌機內打成泥，再倒入鍋中，加入一些冰糖，小火去熬制1小時，熬到鍋中的梨子醬氣泡變得粘稠了，就可以關火了。放涼之后，就可以把它裝入到玻璃瓶內，冰箱冷藏保存。

功效：這種自制的梨子果醬，更天然，更健康，搭配上面包吃都是很不錯的，還能潤肺、降壓、清熱，尤為適合心臟病、高血壓、肝硬化的患者去食用。

04.菊花雪梨茶

準備食材雪梨、菊花、枸杞、冰糖；先把雪梨去皮去核后切成小塊；菊花放入鍋中，先加水煮開，隨后撈出菊花，在里邊加入枸杞、雪梨塊、冰糖，大火去煮開，再改成小火，慢慢去熬煮半小時即可。

功效：雪梨茶算是一道非常不錯的保健茶，可以清熱、平肝膽。

驚蟄為什么要吃梨？盤點你不知道的花樣吃梨法，防病成效更佳