同時患上高血壓和糖尿病怎么辦,治療要注意什么?

高血壓、糖尿病和高脂血症被并稱為“三高”,無論患上其中任何一種疾病,對人體的危害都非常大。更讓人擔心的是,這三種疾病往往結伴出現,很多人都患有其中兩種、甚至三種疾病。今天我們就來聊一聊,其中的一種情形,高血壓合并有糖尿病應該怎么辦?為什么這三種疾病會并稱為“三高”?高血壓,糖尿病和高脂血症之所以并稱為三高,是因為這三種疾病具有一些共同的特點。三種疾病在早期都可能沒有什么症狀,但是,假如不及時給予關注,三種疾病拖延下去,都會引發心臟,腦,腎,眼等靶器官的繼發性損害,會容易引發心臟病,腦卒中腎功損害、失明等一系列的并發症。其中,高血壓和糖尿病對健康的危害尤其大。這三種疾病就像兄弟一樣,一旦一個出現,其余兩種疾病也很容易找上門。很多患者即患有高血壓,也患有糖尿病,任何一種疾病對健康的危害已經很大了,假如同時患有兩種疾病,會大大加快疾病的進程,將會很快出現心臟病、腦卒中、腎功衰竭等嚴重的并發症。

高血壓、糖尿病和高脂血症被并稱為“三高”,無論患上其中任何一種疾病,對人體的危害都非常大。更讓人擔心的是,這三種疾病往往結伴出現,很多人都患有其中兩種、甚至三種疾病。今天我們就來聊一聊,其中的一種情形,高血壓合并有糖尿病應該怎么辦?為什么這三種疾病會并稱為“三高”?高血壓,糖尿病和高脂血症之所以并稱為三高,是因為這三種疾病具有一些共同的特點。三種疾病在早期都可能沒有什么症狀,但是,假如不及時給予關注,三種疾病拖延下去,都會引發心臟,腦,腎,眼等靶器官的繼發性損害,會容易引發心臟病,腦卒中腎功損害、失明等一系列的并發症。其中,高血壓和糖尿病對健康的危害尤其大。這三種疾病就像兄弟一樣,一旦一個出現,其余兩種疾病也很容易找上門。很多患者即患有高血壓,也患有糖尿病,任何一種疾病對健康的危害已經很大了,假如同時患有兩種疾病,會大大加快疾病的進程,將會很快出現心臟病、腦卒中、腎功衰竭等嚴重的并發症。

高血壓和糖尿病為何容易一起出現?高血壓和糖尿病之所以容易同時出現,有多種前因:1.兩者的發病前因相似這兩種疾病在病因上有很多相似之處。常見的病因有:遺傳、不健康的飲食、肥胖、久坐少動、運動減少、長時間處于精神緊張的狀態、不良生活習慣。這些危險因素既可以致使高血壓,也可以致使糖尿病。因此,朋友們患了高血壓之后,也容易出現糖尿病。2.兩種疾病互相促進血糖升高會形成動脈硬化、血液粘稠,血液在血管內流動阻力增大,會升高血壓,高血壓的患者內分泌紊亂,促進糖尿病的發生和發展。

高血壓和糖尿病為何容易一起出現?高血壓和糖尿病之所以容易同時出現,有多種前因:1.兩者的發病前因相似這兩種疾病在病因上有很多相似之處。常見的病因有:遺傳、不健康的飲食、肥胖、久坐少動、運動減少、長時間處于精神緊張的狀態、不良生活習慣。這些危險因素既可以致使高血壓,也可以致使糖尿病。因此,朋友們患了高血壓之后,也容易出現糖尿病。2.兩種疾病互相促進血糖升高會形成動脈硬化、血液粘稠,血液在血管內流動阻力增大,會升高血壓,高血壓的患者內分泌紊亂,促進糖尿病的發生和發展。

高血壓和糖尿病同時出現應該怎么辦?高血壓合并糖尿病,會使靶器官損害的進程大大加速。對于高血壓合并糖尿病的治療,須要從生活管理和藥物治療兩個方面著手。在生活上,必須去除誘因,采取健康的生活方式。飲食管理:高血壓須要限制鹽分的攝取,而糖尿病須要限制糖分的攝取,兩種疾病同時存在,對飲食的要求更加嚴格。飲食上要采取低糖低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,每日攝取量至少500g,合理補充蛋白質和各種微量元素,健康飲食是保證兩種病情的穩定的前提,飲食管理不好,用再多的藥物都無法控制病情的發展。控制體重:肥胖對于這兩種疾病來說,既是重要的病因,也是病情惡化的危險因素。假如同時患有這兩種疾病,須要把體重控制在正常范圍之內。這樣可以有效地減輕心臟的后負荷,同時減少胰島素抵抗,為病情緩解創造條件。正常的體重指數在8.5-24.9之間。

高血壓和糖尿病同時出現應該怎么辦?高血壓合并糖尿病,會使靶器官損害的進程大大加速。對于高血壓合并糖尿病的治療,須要從生活管理和藥物治療兩個方面著手。在生活上,必須去除誘因,采取健康的生活方式。飲食管理:高血壓須要限制鹽分的攝取,而糖尿病須要限制糖分的攝取,兩種疾病同時存在,對飲食的要求更加嚴格。飲食上要采取低糖低鹽低脂飲食,多吃蔬菜,每日攝取量至少500g,合理補充蛋白質和各種微量元素,健康飲食是保證兩種病情的穩定的前提,飲食管理不好,用再多的藥物都無法控制病情的發展。控制體重:肥胖對于這兩種疾病來說,既是重要的病因,也是病情惡化的危險因素。假如同時患有這兩種疾病,須要把體重控制在正常范圍之內。這樣可以有效地減輕心臟的后負荷,同時減少胰島素抵抗,為病情緩解創造條件。正常的體重指數在8.5-24.9之間。

合理運動:運動無論是對高血壓還是糖尿病都有舉足輕重的正面意義。運動可以消耗體內多余的糖分,降低胰島素抵抗;運動還可以有效減輕體重,排除身體內多余的水分和鹽分,運動還可以促進內啡肽的分泌,改善心理狀態,這些作用對兩種疾病的控制都是特別有利的。改掉不良習慣:吸煙、飲酒、熬夜、作息不規律,這些不良習慣,對于血壓和血糖的不良影響都非常大,假如不注意,不但會形成血糖升高,血壓升高,還會大大加速靶器官的損害。保持樂觀向上的心態:長時間情緒激動、緊張、焦慮、抑郁,這些不良的心態都會致使激素水平出現異常,從而會致使血壓和血糖異常,為了保證健康,必須保持開朗向上的健康心態。藥物治療上須要注意,高血壓的朋友假如合并糖尿病,降壓藥的選擇須要謹慎,盡量選擇普利類或沙坦類降壓藥物,這兩種藥物可以對腎臟形成保護機制,避免了糖尿病對腎臟的損害。假如須要聯合用藥,可以在應用普利類或沙坦類藥物的同時,聯合應用地平類藥物,這是因為地平類藥物對血糖的影響非常小,不會加重糖尿病的病情,盡量避免與利尿劑和洛爾類藥物聯合應用。總結高血壓合并糖尿病在日常生活中并不少見。這是因為兩者在病因上有很多相似的地方,而且兩者在疾病進程上的影響,會相互促進,兩者的并發症也十分相似,假如控制不佳,都會引發心臟病、腦卒中、腎功衰竭等嚴重的并發症。所以,同時患有這兩種疾病的朋友,在飲食上須要更加嚴格地控制,同時要保證體重在正常范圍之內,合理運動,保持健康心態,戒除不良習慣。在藥物選擇上,降壓藥盡量選擇普利類或沙坦類,假如須要聯合用藥,選擇地平類藥物。

合理運動:運動無論是對高血壓還是糖尿病都有舉足輕重的正面意義。運動可以消耗體內多余的糖分,降低胰島素抵抗;運動還可以有效減輕體重,排除身體內多余的水分和鹽分,運動還可以促進內啡肽的分泌,改善心理狀態,這些作用對兩種疾病的控制都是特別有利的。改掉不良習慣:吸煙、飲酒、熬夜、作息不規律,這些不良習慣,對于血壓和血糖的不良影響都非常大,假如不注意,不但會形成血糖升高,血壓升高,還會大大加速靶器官的損害。保持樂觀向上的心態:長時間情緒激動、緊張、焦慮、抑郁,這些不良的心態都會致使激素水平出現異常,從而會致使血壓和血糖異常,為了保證健康,必須保持開朗向上的健康心態。藥物治療上須要注意,高血壓的朋友假如合并糖尿病,降壓藥的選擇須要謹慎,盡量選擇普利類或沙坦類降壓藥物,這兩種藥物可以對腎臟形成保護機制,避免了糖尿病對腎臟的損害。假如須要聯合用藥,可以在應用普利類或沙坦類藥物的同時,聯合應用地平類藥物,這是因為地平類藥物對血糖的影響非常小,不會加重糖尿病的病情,盡量避免與利尿劑和洛爾類藥物聯合應用。總結高血壓合并糖尿病在日常生活中并不少見。這是因為兩者在病因上有很多相似的地方,而且兩者在疾病進程上的影響,會相互促進,兩者的并發症也十分相似,假如控制不佳,都會引發心臟病、腦卒中、腎功衰竭等嚴重的并發症。所以,同時患有這兩種疾病的朋友,在飲食上須要更加嚴格地控制,同時要保證體重在正常范圍之內,合理運動,保持健康心態,戒除不良習慣。在藥物選擇上,降壓藥盡量選擇普利類或沙坦類,假如須要聯合用藥,選擇地平類藥物。

同時患上高血壓和糖尿病怎么辦,治療要注意什么?

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