是不是每個人都有咽炎

是不是每個人都有咽炎

1、是不是每個人都有咽炎

咽炎的患病人群很多,但并不是每一個人都有咽炎,咽炎(pharyngitis)為咽部的非特異性炎症,是各種微生物感染咽部而產生炎症的統稱,可單獨存在,也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎并存,或為某些疾病的前驅症狀。可分為急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎為咽部黏膜及黏膜下組織的急性炎症,咽淋巴組織常被累及,炎症早期可局限,隨病情進展常可涉及整個咽腔,以秋冬及冬春之交較常見。

很多人都認為遇上咽喉炎這類吭吭咔咔的小問題,更不予以理會。但俗話說“久咳傷氣”,咽癢、咽部不適引發陣陣咳嗽會牽動臟脾,損傷氣管,久而久之會導致更嚴重的氣管炎、支氣管炎、乃至支氣管哮喘,若病菌及毒素經血液進一步擴散,可能還會引起全身疾病對身體和健康危害極大。

2、哪些人群易患咽炎

2.1、吸煙人群

眾所周知,吸煙有害健康,其危害之一就是引發咽炎,約百分之95以上的煙民患有不同程度的咽炎。長期吸煙所致的煙毒會黏附在咽后壁、氣管壁和肺泡上,難以徹底清除,夜間尤甚,“吭吭”作聲,時間一長,肺部排泄功能下降。

2.2、用嗓過度者

需要高度用嗓的職業有許多,如教師、歌手、播音員、話務員、交通警察等,十有八九有咽炎症狀,平日高頻率地使用嗓子,引起聲帶兩邊過厚,咽部紅腫發癢,導致咽炎的產生。

2.3、免疫力低下者

身體素質低,身體免疫力差,抵抗各種病菌的侵入能力也會降低,許多慢性疾病趁虛而入或者加重。如咽部受到細菌感染將引發咽炎等。

2.4、白領一族

城市白領長時間在辦公室工作,首先精神高度緊張,工作壓力大,生活不規律,身體抵抗力較弱,易招惹咽炎;另外辦公室內外溫差大,人口多,空氣質量差,也容易誘發咽炎。

2.5、重口味群

這些重口味的菜夠辣、夠咸,符合很多食客的口味。其實,在你享受這些刺激口味的同時,可能沒有注意到:你的喉嚨或許正在受到咽炎的侵襲。

3、咽炎有什么症狀

3.1、疼痛

炎症急性期,咽喉部,主要是咽部會出現疼痛的表現。

3.2、異物感

因為炎症的長期存在,咽喉部組織增生,尤其是舌根部淋巴結腫大,臨床上稱為:舌扁桃體炎,腫大的舌扁桃體可以刺激會厭,產生異物感。

3.3、咽干

長期的慢性炎症,在濫用抗生素的情況下,炎症的相關症狀常常表現的極不典型,僅僅只是表現為咽干。

3.4、咽部炎症波及喉部

咽部炎症會導致急性喉炎,出現聲音嘶啞,甚至失聲,并伴有喉內干痛、陣咳,小兒易導致呼吸困難,危及生命。因此,咽炎病人特別是小兒,一旦出現說話聲音的改變,必須給予足夠的重視,及時到醫院進行診治。

如何預防咽炎

注意好口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙,還需糾正張口呼吸的不良習慣,避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預防感染。

避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。多吃水果,時常飲用清涼潤喉飲料和進食水果。

適量參加體育活動,增加體質與抗病能力,減少煙酒刺激,但不可單純依靠藥物。戒煙酒,煙酒既可刺激咽喉又可使機體功能受損,應堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

吞津,兩手輕放于兩大腿上,兩眼微閉,舌抵上腭,安神入靜,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液滿口,緩緩下咽,如此15-20分鐘。最后要提醒的是,春季是感冒流行季節,盡量少去公共場所,以免相互傳染,并可在醫生指導下服用一些預防感冒的中草藥等,可預防咽喉炎復發。

防治咽炎吃什么好

1、芝麻紅糖粥:芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。

方法:將芝麻炒熟,研成細末,粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。

方用:芝麻紅糖粥適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等慢性咽炎症狀。

2、枸杞粥:枸杞子15克,糯米150克。

方法:將糯米、枸杞子分別洗凈,加水放置30分鐘,以文火煮制成粥即可,每天服用1碗。

方用:枸杞粥滋陰潤喉,適用于慢性咽炎、咽喉干燥者。

3、荸薺蘿卜汁:荸薺、鮮蘿卜各500克。

方法:將荸薺洗凈去皮,鮮蘿卜洗凈切塊,同放攪汁機內攪拌成汁,每日飲汁數小杯,連服3~5日。

方用:荸薺蘿卜汁清熱利咽,開音化痰,適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等慢性咽炎症狀。