經常喝酒,但每次都喝得很少,不超過2兩,時間久了,會怎樣?

快到年關,朋友聚會、婚宴、年會又開場多了起來,這些場合難免要喝酒。有的人一開心就控制不住自己,喝得暈頭轉向。大家都知道,酒喝多了對身體不好,那么每次少喝一點,不超過2兩,是不是對身體就沒有危害了呢?2兩白酒是什么概念?很多女性朋友或者不喝酒的人對2兩白酒可能沒有概念,相當于100毫升左右,一瓶二鍋頭的量,當然,根據酒精度數的不同,具體的重量還會有些偏差。這么說很多人應該就有概念了,看起來一小杯喝得不多,但是按照總量來看一點都不少。

快到年關,朋友聚會、婚宴、年會又開場多了起來,這些場合難免要喝酒。有的人一開心就控制不住自己,喝得暈頭轉向。大家都知道,酒喝多了對身體不好,那么每次少喝一點,不超過2兩,是不是對身體就沒有危害了呢?2兩白酒是什么概念?很多女性朋友或者不喝酒的人對2兩白酒可能沒有概念,相當于100毫升左右,一瓶二鍋頭的量,當然,根據酒精度數的不同,具體的重量還會有些偏差。這么說很多人應該就有概念了,看起來一小杯喝得不多,但是按照總量來看一點都不少。

經常喝酒,但每次都喝得很少,不超過2兩,時間久了,會怎樣?讓男性朋友戒酒很困難,總是有各種各樣的理由,不給喝酒能跟你拼命,還經常說少量喝酒對身體好。然而科學家研究后發現,不管喝多少酒,哪怕不超過2兩,對血管也會形成不利影響,長期飲酒的危害更大,會增加心腦血管疾病風險。以往人們還抱有幻想,說少量飲酒對身體有諸多好處,例如擴張血管降血壓、促進睡眠等等,事實證明,這些都是自我安慰,《柳葉刀》發布研究后果,不存在少量飲酒對身體好的說法,只有你喝酒,就會損害身體,建議大家不要飲酒。

經常喝酒,但每次都喝得很少,不超過2兩,時間久了,會怎樣?讓男性朋友戒酒很困難,總是有各種各樣的理由,不給喝酒能跟你拼命,還經常說少量喝酒對身體好。然而科學家研究后發現,不管喝多少酒,哪怕不超過2兩,對血管也會形成不利影響,長期飲酒的危害更大,會增加心腦血管疾病風險。以往人們還抱有幻想,說少量飲酒對身體有諸多好處,例如擴張血管降血壓、促進睡眠等等,事實證明,這些都是自我安慰,《柳葉刀》發布研究后果,不存在少量飲酒對身體好的說法,只有你喝酒,就會損害身體,建議大家不要飲酒。

酒精的危害:一、損傷肝臟,加速向肝硬化發展90%的酒精須要在肝臟代謝,剩余的部分會直接進入血液,所以喝酒受損最嚴重的器官就是肝臟。大量的酒精堆積在肝臟上無法及時排出,慢慢的就會引發肝臟纖維化,可以說酒精是肝臟的催化器,縮短肝臟病變時間,本來可能十年、十幾年才會發展成肝硬化,假如你天天喝酒,5年內就可能誘發肝硬化。

酒精的危害:一、損傷肝臟,加速向肝硬化發展90%的酒精須要在肝臟代謝,剩余的部分會直接進入血液,所以喝酒受損最嚴重的器官就是肝臟。大量的酒精堆積在肝臟上無法及時排出,慢慢的就會引發肝臟纖維化,可以說酒精是肝臟的催化器,縮短肝臟病變時間,本來可能十年、十幾年才會發展成肝硬化,假如你天天喝酒,5年內就可能誘發肝硬化。

二、刺激腸胃,引發消化不良、嘔吐經常喝酒的人會發現腸胃在好幾天內都會出現不適,沒有吃飯胃口,看到又油又膩的東西犯惡心,只想吃口味淡的食物。這是因為酒精損傷了胃黏膜,當胃酸分泌過量時,身體就會感覺反酸、燒心,若是吃了又油又膩、黏性的食物,還會出現消化不良的情形。當胃黏膜修復功能降低,再次受酒精刺激,就會胃出血。

二、刺激腸胃,引發消化不良、嘔吐經常喝酒的人會發現腸胃在好幾天內都會出現不適,沒有吃飯胃口,看到又油又膩的東西犯惡心,只想吃口味淡的食物。這是因為酒精損傷了胃黏膜,當胃酸分泌過量時,身體就會感覺反酸、燒心,若是吃了又油又膩、黏性的食物,還會出現消化不良的情形。當胃黏膜修復功能降低,再次受酒精刺激,就會胃出血。

三、損傷腦神經,易患老年癡呆喝酒會損傷大腦神經,變得反應遲鈍、麻木、口齒不清,假如50歲以后還保持經常喝酒的習慣,那么老年癡呆的機率會大大增加。大家應該發現了,每次大量喝酒后,大腦就會變得糊涂,有時還會喝斷片,第二天起床頭痛難忍,在你看不見的地方已經發生腦損傷。四、損傷血管,不利于控制三高有的人說喝酒可以擴張血管降血壓,其實酒精擴張血管的時間很短,隨后很快就會收縮,假如你患有三高疾病,飲酒會致使血脂、血壓、血糖上下波動,加重血管負擔,不利于控制病情。由此可見,不管你是大量喝酒還是少喝一點,酒精都會給身體帶來損傷,而且很多人把控不好量,經常喝超標,希望你看到這篇文章時能盡快戒酒。

三、損傷腦神經,易患老年癡呆喝酒會損傷大腦神經,變得反應遲鈍、麻木、口齒不清,假如50歲以后還保持經常喝酒的習慣,那么老年癡呆的機率會大大增加。大家應該發現了,每次大量喝酒后,大腦就會變得糊涂,有時還會喝斷片,第二天起床頭痛難忍,在你看不見的地方已經發生腦損傷。四、損傷血管,不利于控制三高有的人說喝酒可以擴張血管降血壓,其實酒精擴張血管的時間很短,隨后很快就會收縮,假如你患有三高疾病,飲酒會致使血脂、血壓、血糖上下波動,加重血管負擔,不利于控制病情。由此可見,不管你是大量喝酒還是少喝一點,酒精都會給身體帶來損傷,而且很多人把控不好量,經常喝超標,希望你看到這篇文章時能盡快戒酒。

經常喝酒,但每次都喝得很少,不超過2兩,時間久了,會怎樣?

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