脑梗来势汹汹？医生摇头：真是无知！这些食物怎能天天吃？

脑梗即中风，这一疾病是由于脑血管堵塞而形成的，它的发作往往十分突然，有很高的致死率，即使救治及时，也大多会留下瘫痪、失语等后遗症，不只影响生活质量，也给家庭带来了沉甸甸的负担。

既然脑梗如此可怕，那么我们有必要找出形成脑梗的“幕后黑手”，将其拒之门外，才可以保持血管通畅，使脑梗不敢近身。

那么，什么是形成脑梗的“幕后黑手”呢？

高脂肪食物可诱发脑梗

随着人们生活条件的改善，肉类食物越来越多地出现在餐桌上，红烧肉、酱肘子、肥牛、肥羊等高脂肪的食物更是成为餐桌上的常客。

假如大量摄取高脂肪食物，可致使血液变得越来越粘稠，形成血液流动缓慢，血液中脂肪含量升高，更易形成血栓，诱发脑梗的发生。

除了上述的几种高脂肪食物，油炸食物，如炸鸡排、炸薯条、油条、油饼等也可形成血脂升高，诱发脑梗。

因此，想要保持血管通畅，生活中一定要注意饮食口味淡，少摄取高脂肪的食物。

除此之外，想要预防脑梗，以下几种食物也要少吃：

1、高盐食物

腊肉、咸菜、咸蛋等都属于高盐食物，假如摄取过量，可致使血压升高，在高血压的影响下，血管内壁附着的血栓、斑块很容易脱落，形成脑梗。

建议在生活中减少高盐食物的摄取，每天盐的摄取不超过6克。

2、高胆固醇食物

胆固醇对人体健康十分重要，可从饮食中适当补充，但假如补充过量，反而会影响健康，尤其是可损害血管健康。

生活中不少食物都含有较高的胆固醇，如鱼籽、蛋黄、动物内脏、鱿鱼等，假如经常食用，可致使血液中脂质含量增高，久而久之，可形成动脉粥样硬化，严重时可形成脑梗塞。

生活中出现以下症状，有多是脑梗来临的前兆，应尽早到医院检查：

1、睡觉时流口水

假如发现家里的中老年人出现睡觉时一侧流口水的症状，要引发警惕，这很多是由于大脑供血不够，致使大脑控制面部肌肉的能力出现障碍而形成的。

2、视线模糊

脑供血不够也可影响到视动脉，致使视网膜神经缺血，引发视野模糊的症状。不过这一症状持续几分钟之后可恢复正常，一旦出现该症状，也要引发足够的重视。

3、记忆力下降

脑血管出现轻微堵塞，大脑神经缺血、缺氧，可影响到大脑功能，出现记忆力下降的症状，出现这一症状也应引发警惕。

总而言之，脑梗塞的发生与饮食有莫大的关系，假如生活中大量摄取高脂肪或高盐、高胆固醇的食物，都可损害血管健康，诱发脑梗塞。

因此，想要预防脑梗塞，饮食上一定要减少上述食物的摄取。

同时大家在生活中也要多关注自己的身体变化，一旦出现睡觉时流口水、视线模糊、记忆力下降等症状，很多是脑梗塞的征兆，要及时到医院就诊，避免发生严重结果。

脑梗来势汹汹？医生摇头：真是无知！这些食物怎能天天吃？