腋下體溫不到36度正常嗎

腋下體溫不到36度正常嗎

1、腋下體溫不到36度正常嗎

體溫低于36.0℃是不正常的,如果體溫低于36.0℃,常見于嚴重感染的病人,這個是全身炎症反應綜合征的診斷標準之一。清晨2~5時體溫最低,下午5~7時最高,但一天之內溫差應小于0.8℃。

2、體溫低的原因有哪些

2.1、短期的體溫過低,產熱不足或是散熱過多。通俗來說就是,衣服穿少了或是沒有按時吃飯,而外界溫度又較低,體內血糖量不充足,體溫就會下降。受寒,長期泡在冰水中或暴露在過于寒冷的環境中,落下病根,也會引發體溫過低。

2.2、體內激素分泌失調也是引發體溫過低的可能原因之一。這種情況尤常見于女性身上,激素分泌失調而導致血液循環的效率降低,產熱量就會降低。嚴重的外傷也是同理,失血過多,產熱量不足,而散熱還在繼續,體溫自然會下降。

3、維持正常體溫的方法有哪些

3.1、室溫維持在20℃。廣西巴馬的年平均氣溫是20℃左右,也是世界衛生組織推崇的長壽之鄉。而最佳睡眠室溫也是20℃左右,24℃以上則睡眠變淺,翻身、蹬被子的次數增多,室溫降到18℃以下,人不容易深度睡眠。

3.2、洗個熱水澡。澳大利亞研究發現,在35℃~40℃熱水的浴缸中泡澡,能促進血液循環,使毛孔張開、神經放松,有助清潔皮膚,增強新陳代謝,消除疲勞。

3.3、經常快步走。人體的“產熱大戶”是肌肉,而下肢的肌肉很豐富,經常快走能鍛煉下肢肌肉,讓基礎體溫升高使身體充滿活力。建議每天步行一萬步,穿合腳的鞋子及透氣性好的衣物。

人體體溫受到哪些因素影響

1、性別因素:一般情況下女性的正常溫度比男性的高一些,女性月經前期和妊娠早期收到孕激素的影響會升高,在排卵期的時候會降低。

2、年齡因素:新生兒由于身體還沒有發育完善,而且皮膚汗腺發育不好很容易受到外界溫度的變化發生變化。兒童代謝比較快正常溫度會高于成年人,老年人會比較低。

3、晝夜因素:由于人們生活方式的周期性變化,一般在凌晨零點到六點的時候溫度是最低的,下午四點到八點是最高的,但是如果作息和正常人不同夜間工作者,夜間會升高白天會降低。

4、情緒和運動因素:在我們情緒比較激動地時候或者運動的時候,由于神經興奮以及骨骼肌收縮就會造成溫度會稍微高一些。

老人體溫低帶來哪些危害

老年人的體溫持續在35℃以下,醫學上便稱作“老人低溫症”。老年人容易罹患此病,是因為身體機能老化,體內產熱減少,能夠覺察到溫度降低的身體機能喪失了敏感度,在與寒冷的接觸中,皮膚血管反應遲鈍,不能很好地收縮,丟失的熱量也比較多,因而不能使體溫維持在一定的水平。

老年人冬季低溫症的形成一般需要數天時間。當老人體溫降到35℃、36℃時,一般自己還能訴說寒冷,但有嗜睡、無精打采的症狀。若體溫低于35℃,就可能出現意識障礙,此時老人的皮膚往往蒼白,摸上去有冰涼的感覺,有時還可發現紫癜或水皰,面部腫脹,肌肉僵硬,很少有寒戰反應,會出現呼吸、心率減慢,如不及時采取措施,可以發展到心跳驟停。

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