游離脂肪酸偏高的危害是什么

游離脂肪酸是一個對人體具有預測性的指標,人體很多疾病最初都可以通過檢測游離脂肪酸這個指標表現出來。那么游離脂肪酸偏高的危害是什么呢?

游離脂肪酸是人體中性脂肪的分解產物,當人體的肌肉運動把肝糖原消耗盡時,中性脂肪就會分解出游離脂肪酸,以供給能量。而正常情況下,游離脂肪酸在合理范圍內,一旦引起偏高,和不健康的飲食習慣,包括高糖、高脂肪食物攝入,以及肝功能紊亂都可導致偏高,可誘發高脂血症、同時影響胰島功能。其危害可引起糖尿病、甲功能亢進、肝功能障礙等。

游離脂肪酸偏高的人平時要多加運動,運動可以讓身體變得更加強壯,可以抵御各種疾病,同時還可以消耗掉人體多余的脂肪,讓游離脂肪酸降低,對于預防糖尿病,高血壓和高血脂都是有益的。

檢查出了游離脂肪酸偏高的人群平時一定要注意飲食,做到低脂飲食,喝奶要喝脫脂奶,不要吃高脂肪的食物如各種奶油,各種肉類,可以吃一些高蛋白質的食物如雞蛋,盡量讓身體內不要有剩余脂肪。

患者平時應該多吃一些新鮮水果和新鮮水果里帶有身體所需各種各樣維他命,非常是維生系C,這種清淡食物對減少三酰甘油實際效果比較好,常常服用新鮮的蔬菜水果和新鮮水果,少吃高脂和高糖原的食材對病人保重身體有協助。

患者要嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。不過,不能片面強調限制高脂肪的攝入,因為一些必需脂肪酸的攝入對身體是有益的。

通過上述方法仍不能控制的患者應加用藥物治療。藥物的選擇請在咨詢專業醫生之后,由醫生根據具體病因,病情做出選擇。