陽虛吃什么藥

陽虛吃什么藥

1、治療陽虛的藥物之一金匱腎氣丸

成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。

功能主治:溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。

2、治療陽虛的藥物之二桂附地黃丸

成分:熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。

功能主治:溫補腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫熱藥,不適用于具有口干舌燥,煩燥氣急,便干尿黃症狀的糖尿病,慢性腎炎,高血壓,心臟病的患者。

3、治療陽虛的中藥

3.1、南蘆參

南蘆參,味甘,可補腎壯阝日。治阝日痿早氵世,每日1克,嚼食或泡水飲服,1-2月愈。

3.2、仙靈脾

也稱淫羊藿,有補腎壯陽,強筋骨,祛風濕的作用,用于陽wei,婦人宮冷不yun,腎陽虛性高血壓,更年期症候群,腰膝無力,牙齒松動,頭發脫落以及風濕筋骨疼痛等症。仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進精ye分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用,并能促進抗體形成。

3.3、海參

性溫,味咸,質地雖陰柔,但能補腎之陽氣,為腎陰腎陽雙補之品。如《本草從新》中說:“海參補腎益精,壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰,健陽”。故凡腎虛之人,皆宜食之。

陽虛的表現

1、畏寒怕冷,四肢不溫

這是陽虛最主要的症狀。陽氣猶如自然界的太陽,陽氣不足,則內環境就會處于一種“寒冷”的狀態。

2、完谷不化

指的是大便中夾雜未消化食物。古人對此現象的產生有一個形象的比喻,食物的消化就好比把生米煮成熟飯,胃就好似煮飯的鍋具,而陽氣就好比是煮飯的火,沒有“火”,米就無法煮成“飯”。所以當陽氣不足時,進入胃中的食物也就無法很好地“腐熟”(消化),而直接從腸道排出。

3、精神不振

陽氣不足,細胞的生命活動衰退,所以表現為萎靡懶動。

4、舌淡而胖,或有齒痕

體內水分的消耗與代謝,取決于陽氣的蒸騰作用。如果陽氣衰微,對水液蒸騰消耗不足,則多余水分蓄積體內,導致舌體胖大。舌體胖大,受牙齒擠壓而出現齒痕。

5、脈象沉細

陽氣不足,不能鼓動脈管,所以脈象沉細無力。

如何預防陽虛

1、首先飲食上需要特別的注意,千萬不能夠吃一些寒涼的食物,無論身體感覺到多么的燥熱或者是外界天氣多么的炎熱,不能夠喝冷飲,同時也不要直接從冰箱中拿出食物服用。

2、注意保暖,一年四季無論天氣寒冷或者是炎熱保暖工作也一定要做好。一些重點部位的保暖工作很重要,例如胸腹部、腰部、膝部以及肩部等,女性朋友不能夠為了愛美而穿一些露臍裝或者是超短裙。

3、多做一些溫和性的有氧運動,陽虛體質的人群選擇的運動一定要是溫和性的,有氧運動是最好的,例如太極拳、慢跑以及快走都是不錯的選擇,千萬不能夠長期游泳。

4、多吃一些熱性食物配料,生活中很多食物的配料都屬于了熱性的,例如香椿、蔥、姜、大蒜、花椒、胡椒、香菜等等。另外,冬天的時候可以選擇火鍋服用,對身體有好處。