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繁体中文菊花和此物配，等于运动半小时，排出黑臭宿便，一月减重10斤
不想运动还想轻松减肥，那么就来试试这道菊花山楂水吧！菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。菊花香气有疏风、平肝之功，嗅之，对感冒、头痛有辅助治疗作用。而山楂能够助消化，化淤滞，还能消除又油又腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压成效。山楂和菊花一起泡，不只清肠排便，还能瘦身减脂呢，一个月减重10斤，轻轻松松就过去了！
【菊花+山楂】
功效：清肠胃排宿便、瘦身减肥、健脾降脂。
做法：
1）准备好菊花15克,山楂20克，
2）水煎或开水冲泡10分钟即可。
注意的是，处在换牙期的儿童不宜多食山楂，会损伤牙齿，对儿童牙齿的生长发育形成不利影响。此外，孕妇多食山楂，会引起流产，应注意好了。
菊花和此物配，等于运动半小时，排出黑臭宿便，一月减重10斤
