如何治療汗腳

如何治療汗腳

1、治療汗腳的方法

1.1、茶葉泡腳

喝掉的茶葉不要倒,然后晚上泡腳的時候,可以把茶葉放進去,起到殺菌和除臭的作用,效果挺好的。

1.2、醋汁泡腳

用醋泡腳也可以起到好的作用,可以選擇米醋。然后泡腳后,會感覺到特別舒服。記得,泡的時候,要用力按腳心,讓汗腺吸收到醋。

1.3、用鹽泡腳

鹽也可以打赤腳的效果。特別是鹽顆粒,然后鹽顆粒,摩擦腳,那么效果會更好。

1.4、用礬泡腳

明礬的作用是止癢的。所以,夏天有汗腳的話,不妨選擇用明礬來泡腳吧。效果也十分明顯。

2、什么是汗腳

汗腳與腳氣不同,不是病,是腳很容易出汗,汗液中的有機質分解,產生一種難聞的刺激性氣味。不論是夏天還是冬天,鞋里經常汗油油的。汗腳人士最好選擇吸汗,透氣的襪子。與腳氣不同,不是病,是腳很容易出汗,汗液中的有機質分解,產生一種難聞的刺激性氣味。汗腳症, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳。 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。

3、汗腳是什么原因造成

從中醫的角度分析,手腳出汗與人的體質有關。 20～40 歲的人, 平時若多食肥甘厚味, 飲食不規律,可導致脾胃虛弱。當脾胃功能減弱,濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨,從而引起手腳出汗。對于這類人群, 中醫專家建議平時可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、 蓮子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。

還有一部分人,在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結等情況,屬于陰虛血熱。對于這樣的人,在治療的時候需要滋陰養血、涼血祛風,可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調節。

汗腳的注意事項

1、保持腳的清潔干燥:換鞋襪勤,趾縫緊密可用草紙夾在中間,以吸水通氣,鞋子要通氣良好。

2、不穿別人的鞋:不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

3、鞋內加香料:在鞋內塞入一些用香料、茶葉、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、異味。

4、鞋柜要通風:防鞋柜傳染腳氣。鞋柜也要經常通風、晾曬;如果鞋柜不能移動,應定期用消毒液擦洗或是放入干燥劑,祛除潮氣。

5、加強鍛煉:加強鍛煉,注意營養,增強機體。

去除汗腳腳臭的小竅門

1、鞋子內放入生石灰小包,即現在很多食品包裝里都會帶有的干燥劑,吸走汗味,保持鞋子的干爽。

2、每日可以用50~60°的熱水泡腳,每次15分鐘,每日1至2次,堅持一段時間。

3、每晚臨睡前,用棉球或布頭蘸小許酒精,均勻地抹在剛脫下的鞋內,堅持兩個星期,鞋就不會發出臭味了。

4、洗腳時,在熱水里加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可去除腳臭。

5、葛根15克,研成細末,加白酒15克,再加適量水,煎后洗腳,每日一次,連續一周后,可除去腳汗引起的腳臭。

6、把幾粒樟腦丸壓成粉末,撒在洗干凈的鞋內,在墊上一塊鞋墊,這樣穿時就不易臭腳了。樟腦丸不能直接和腳接觸,里面的樟腦丸只要隔周換一次就可以了。

7、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內,可以有效去除異味。