路邊這一物人人都知道，可惜卻很少采摘，殊不知它營養功效很大！

路邊這一物人人都知道，可惜卻很少采摘，殊不知它營養功效很大！

路邊這一物人人都知道，可惜卻很少采摘，殊不知它營養功效很大！

生活在農村的人應該都知道這種東西，它叫洋姜，但農民不只把它當做危害農作物的雜草除去，甚至還對它深惡痛絕。其實令人不知的是，就這樣危害農作物的植物竟然有著巨大的營養功效。洋姜是菊科植物菊芋的塊狀根，它含有大量的天然多糖和一些維生素和礦物質，另外洋姜中還含有一些膳食纖維，平時人們食用以后可以降血糖也能清熱去火，更能潤腸通便，對抬高人體健康水平有很大的好處。

生活在農村的人應該都知道這種東西，它叫洋姜，但農民不只把它當做危害農作物的雜草除去，甚至還對它深惡痛絕。其實令人不知的是，就這樣危害農作物的植物竟然有著巨大的營養功效。洋姜是菊科植物菊芋的塊狀根，它含有大量的天然多糖和一些維生素和礦物質，另外洋姜中還含有一些膳食纖維，平時人們食用以后可以降血糖也能清熱去火，更能潤腸通便，對抬高人體健康水平有很大的好處。

洋姜是最適合糖尿病人食用的一種常見菜品，它含有的獨特多糖與胰島素的功效相似，能調節血糖讓過高的血糖降下來，也能穩定糖尿病患者的病情。

洋姜是最適合糖尿病人食用的一種常見菜品，它含有的獨特多糖與胰島素的功效相似，能調節血糖讓過高的血糖降下來，也能穩定糖尿病患者的病情。

洋姜是提取高純度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人體內雙歧桿菌、降低血脂、改善脂質代謝，抬高人體免疫功能，已被廣泛運用于醫藥、保健領域。此外，它還具有排毒養顏、改善脂肪代謝的作用。洋姜吃法：洋姜粥

洋姜是提取高純度低聚果糖的最佳原料。低聚果糖可有效增殖人體內雙歧桿菌、降低血脂、改善脂質代謝，抬高人體免疫功能，已被廣泛運用于醫藥、保健領域。此外，它還具有排毒養顏、改善脂肪代謝的作用。洋姜吃法：洋姜粥

食療方面可用菊芋塊莖100g，洗凈切碎，大米100g淘洗干凈，加水適量同煮成粥，調入食鹽、香油后食用。這個方法適用于糖尿病、浮腫、小便不利者。所以便秘或者是有浮腫，糖尿病的人可以食用洋姜粥來緩解病症。現在不少藥店對它都有收購，只是很少有人知道它的功效，大家知道了嗎？（圖片來源于網絡）

食療方面可用菊芋塊莖100g，洗凈切碎，大米100g淘洗干凈，加水適量同煮成粥，調入食鹽、香油后食用。這個方法適用于糖尿病、浮腫、小便不利者。所以便秘或者是有浮腫，糖尿病的人可以食用洋姜粥來緩解病症。現在不少藥店對它都有收購，只是很少有人知道它的功效，大家知道了嗎？（圖片來源于網絡）

路邊這一物人人都知道，可惜卻很少采摘，殊不知它營養功效很大！