賈玲春晚喊話沒事別體檢？識破這些體檢誤區，讓你的健康不再“一波三折”

2021 年央視春節聯歡晚會中，賈玲、張小斐、許君聰等人帶來的小品《一波三折》，講述關于體檢與身體健康的那些事。精彩的節目為大家帶來了陣陣歡聲笑語。

2021 年央視春節聯歡晚會中，賈玲、張小斐、許君聰等人帶來的小品《一波三折》，講述關于體檢與身體健康的那些事。精彩的節目為大家帶來了陣陣歡聲笑語。

然而15分鐘的小品中卻植入了很多錯誤的健康體檢知識，雖然尾聲用總結的方式做了些補救，但是根據傳播規律，小品中的順口溜和“金句”的影響力通常要遠遠高于尾聲的意義升華。留下了很多健康隱患。錯誤導向一：咱們這個年紀，小病不用治，大病治不了，一去體檢反而耽誤事！

然而15分鐘的小品中卻植入了很多錯誤的健康體檢知識，雖然尾聲用總結的方式做了些補救，但是根據傳播規律，小品中的順口溜和“金句”的影響力通常要遠遠高于尾聲的意義升華。留下了很多健康隱患。錯誤導向一：咱們這個年紀，小病不用治，大病治不了，一去體檢反而耽誤事！

健康真相：對于中老年人來說，體檢不只必要，而且是各位有必要的事情。一方面，俗稱“三高”的高血壓、高血脂、糖尿病都與年齡增長密切相關，中老年人更須要監測身體指標，及時發現身體發出的異常信號，早期干預能夠極大地減輕這些慢性病對心腦血管的傷害，極大地提升晚年生活質量。

健康真相：對于中老年人來說，體檢不只必要，而且是各位有必要的事情。一方面，俗稱“三高”的高血壓、高血脂、糖尿病都與年齡增長密切相關，中老年人更須要監測身體指標，及時發現身體發出的異常信號，早期干預能夠極大地減輕這些慢性病對心腦血管的傷害，極大地提升晚年生活質量。

血壓高一點，血糖高一點點，聽起來像是小病，也不痛不癢能吃能睡，但正是這些“小病”，假如不及時醫治就有可能會發展出腦血栓、冠心病等危及生命的重病。所以小病不只要治，還要早治。就是沖著給子女減輕負擔也應該早治。錯誤導向二：吃核桃能補腦，吃黑芝麻能生發。

血壓高一點，血糖高一點點，聽起來像是小病，也不痛不癢能吃能睡，但正是這些“小病”，假如不及時醫治就有可能會發展出腦血栓、冠心病等危及生命的重病。所以小病不只要治，還要早治。就是沖著給子女減輕負擔也應該早治。錯誤導向二：吃核桃能補腦，吃黑芝麻能生發。

健康真相：核桃和黑芝麻都是很好的食物，但完全沒有傳說中的功效。核桃作為堅果，營養成分很豐富，但不能因為它長得像腦子就說它補腦吧？黑芝麻的確是長得黑，但那也不是能染發的黑啊……以形補形、吃啥補啥是古人在不了解人體代謝規律時的憑空想象，現代營養學和醫學知識早就能夠給我們可靠的健康指引。老祖宗留下的是“文化”，養生也好治病也好，靠的是科學而不是文化。錯誤導向三：中老年人要多看微信群朋友圈轉發的養生知識。健康真相：朋友圈微信群是全球最大的養生偽科學知識集散地，當然，現在還要加上抖音。很多銷售保健品、土特產的商家為了榨取老年人的退休金，利用老年人關心身體健康、關心在外子女的心理，想盡辦法編造養生謠言，不能輕易相信。錯誤導向四：醫生會參與做假報告來欺騙客戶。健康真相：做假的醫療報告不只違背醫學倫理，也是違法行為，再好的關系醫生也不可能冒著坐牢的危險來幫你造假。在醫療糾葛處理中，假如出現醫療報告造假的情形，醫院再有理也會被判全責。所以，沒有任何一家醫院和醫生會敢配合你去做假報告，不是因為他們良心好，是因為人家有智商。錯誤導向五：已婚女性才須要做婦科體檢。健康真相：婦科檢查不是已婚女性的“專利”。近年來乳腺疾病及宮頸疾病的發病率有明顯上升趨勢，并且發病年齡呈年輕化趨勢，特別是在 35 歲以后腫瘤發病率逐年增高。所以，做到早發現、早干預、早治療顯得尤為重要，只要做到這 " 三早 "，才能大大降低疾病的惡性化發展，降低癌症死亡率，抬高生存質量。遠離疾病，這些名目最好定期做定期體檢是一種保障健康的有效手段，可及時了解自身健康狀況，以便早期發現疾病線索和健康隱患，從而保護身體健康，抬高生活質量，達到有病早治、無病早防的目的。除了常規名目外，不同群體也應根據身體情形作全面檢查。而選擇體檢名目須要參考的個人症狀、體征、生活習慣、病史、家族史、用藥史等，所以大家在體檢前應與醫生做好溝通。女性未婚者應增加乳腺、婦科B超等檢查；而已婚者則可選擇婦檢、白帶檢查及宮頸癌篩查。一般來說，有性生活史就應該定期進行宮頸癌篩查，頻次約為每3年一次。男性假如年齡超過50歲，有吸煙史，或者有肺癌家族史的建議行胸部CT檢查篩查肺癌。老人50歲以上的老人一般推薦增加頸部血管彩超，而對有長期吸煙史的人則建議將基礎的胸片改成胸部CT。容易忽略的專科檢查針對特定人群，如工作壓力大的中青年人；有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病人群、代謝綜合征人群以及特殊行業的人等，也必須在基礎名目外，在醫生指導下有針對性地增加檢查名目。腸胃鏡檢查建議有胃腸道腫瘤家族史的要定期進行胃腸鏡的篩查。假如無家族史的，年齡超過40歲的可以進行常規體檢一次，后果無異常者可2年左右再復查。骨密度檢查絕經后的女性及65歲以上的男性還可以進行骨密度檢測，及時發現骨質疏松。冠狀動脈造影體檢中相當一部分人會被查出心律失常、心肌勞累等問題。但對于隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發現。冠狀動脈造影能夠測出心臟病的前期心血管是否狹窄，準確診斷冠心病。劃重點：具體篩查這樣做肺癌：篩查建議——低劑量螺旋CT檢查胃癌：篩查建議——胃鏡、幽門螺旋桿菌檢查腸癌：篩查建議——腸鏡、大便潛血檢查乳腺癌：篩查建議——B超檢查、鉬靶肝癌：篩查建議——肝臟B超、AFP檢查、MR檢查、乙肝兩對半定量，乙型肝炎DNA定量，丙肝RNA定量，肝纖維化掃描等前列腺癌：篩查建議——PSA測定宮頸癌：篩查建議——宮頸液基細胞學+全型HPV分型及定量檢測、婦科檢查

健康真相：核桃和黑芝麻都是很好的食物，但完全沒有傳說中的功效。核桃作為堅果，營養成分很豐富，但不能因為它長得像腦子就說它補腦吧？黑芝麻的確是長得黑，但那也不是能染發的黑啊……以形補形、吃啥補啥是古人在不了解人體代謝規律時的憑空想象，現代營養學和醫學知識早就能夠給我們可靠的健康指引。老祖宗留下的是“文化”，養生也好治病也好，靠的是科學而不是文化。錯誤導向三：中老年人要多看微信群朋友圈轉發的養生知識。健康真相：朋友圈微信群是全球最大的養生偽科學知識集散地，當然，現在還要加上抖音。很多銷售保健品、土特產的商家為了榨取老年人的退休金，利用老年人關心身體健康、關心在外子女的心理，想盡辦法編造養生謠言，不能輕易相信。錯誤導向四：醫生會參與做假報告來欺騙客戶。健康真相：做假的醫療報告不只違背醫學倫理，也是違法行為，再好的關系醫生也不可能冒著坐牢的危險來幫你造假。在醫療糾葛處理中，假如出現醫療報告造假的情形，醫院再有理也會被判全責。所以，沒有任何一家醫院和醫生會敢配合你去做假報告，不是因為他們良心好，是因為人家有智商。錯誤導向五：已婚女性才須要做婦科體檢。健康真相：婦科檢查不是已婚女性的“專利”。近年來乳腺疾病及宮頸疾病的發病率有明顯上升趨勢，并且發病年齡呈年輕化趨勢，特別是在 35 歲以后腫瘤發病率逐年增高。所以，做到早發現、早干預、早治療顯得尤為重要，只要做到這 " 三早 "，才能大大降低疾病的惡性化發展，降低癌症死亡率，抬高生存質量。遠離疾病，這些名目最好定期做定期體檢是一種保障健康的有效手段，可及時了解自身健康狀況，以便早期發現疾病線索和健康隱患，從而保護身體健康，抬高生活質量，達到有病早治、無病早防的目的。除了常規名目外，不同群體也應根據身體情形作全面檢查。而選擇體檢名目須要參考的個人症狀、體征、生活習慣、病史、家族史、用藥史等，所以大家在體檢前應與醫生做好溝通。女性未婚者應增加乳腺、婦科B超等檢查；而已婚者則可選擇婦檢、白帶檢查及宮頸癌篩查。一般來說，有性生活史就應該定期進行宮頸癌篩查，頻次約為每3年一次。男性假如年齡超過50歲，有吸煙史，或者有肺癌家族史的建議行胸部CT檢查篩查肺癌。老人50歲以上的老人一般推薦增加頸部血管彩超，而對有長期吸煙史的人則建議將基礎的胸片改成胸部CT。容易忽略的專科檢查針對特定人群，如工作壓力大的中青年人；有糖尿病、高血壓、冠心病等慢性疾病人群、代謝綜合征人群以及特殊行業的人等，也必須在基礎名目外，在醫生指導下有針對性地增加檢查名目。腸胃鏡檢查建議有胃腸道腫瘤家族史的要定期進行胃腸鏡的篩查。假如無家族史的，年齡超過40歲的可以進行常規體檢一次，后果無異常者可2年左右再復查。骨密度檢查絕經后的女性及65歲以上的男性還可以進行骨密度檢測，及時發現骨質疏松。冠狀動脈造影體檢中相當一部分人會被查出心律失常、心肌勞累等問題。但對于隱形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很難被發現。冠狀動脈造影能夠測出心臟病的前期心血管是否狹窄，準確診斷冠心病。劃重點：具體篩查這樣做肺癌：篩查建議——低劑量螺旋CT檢查胃癌：篩查建議——胃鏡、幽門螺旋桿菌檢查腸癌：篩查建議——腸鏡、大便潛血檢查乳腺癌：篩查建議——B超檢查、鉬靶肝癌：篩查建議——肝臟B超、AFP檢查、MR檢查、乙肝兩對半定量，乙型肝炎DNA定量，丙肝RNA定量，肝纖維化掃描等前列腺癌：篩查建議——PSA測定宮頸癌：篩查建議——宮頸液基細胞學+全型HPV分型及定量檢測、婦科檢查

賈玲春晚喊話沒事別體檢？識破這些體檢誤區，讓你的健康不再“一波三折”