3种特征是长寿基础！

在我们保健养生常识中，大耳垂、眉毛长、手上生命线长等常被看成长寿的一种标志。事实上，这些根据面相和命理推断出来的长寿表现，缺乏临床医学论证，不可以全部相信。在众多长寿特征中，有3种确实与长寿有关。

1、双手握力大

根据美国英国的一份研究报告中，提示长寿老人双手握力大，身体也相对健康。不要小看双手握力，它可以测试人体骨力度高低，握力大的人相对寿命也越长。

2、肺活量大

一次吸入最多空气后，全部尽力呼出的总量，也就是肺活量。伴随年龄增长，肺活量相应下降，但是一些长寿老人可以保持年轻状态的肺活量，也提示肺活量可以作为测试衰老的指标之一。

3、心率偏慢

心率长期稳定，与长寿成正向对比例关系。虽然每个人心跳都不同，60次每分钟和90次每分钟，一天就会相差4万次心跳。心跳过快，心脏消耗也相应过大，会缩短寿命引起劳损。心跳慢一点，能保证正常的收缩与舒张，供应血管血液循环。

医生提醒，中老人可以自测3种特征，它们确实与长寿有关系，感兴趣的人不妨一试。

3种特征是长寿基础！