睡觉时出现这4个表现八成是肝不好了,还不抓紧养肝

人的一生中有大约三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠能够很好的帮助我们恢复精力,缓解身体和精神上的疲劳,让大脑得以休息。但随着社会竞争压力的增大,一个好的好睡眠已经成为很多人的“奢侈品”,尤其是在睡觉时的表现,不只影响睡眠质量,而且也是身体出现问题的外在表现。

人的一生中有大约三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠能够很好的帮助我们恢复精力,缓解身体和精神上的疲劳,让大脑得以休息。但随着社会竞争压力的增大,一个好的好睡眠已经成为很多人的“奢侈品”,尤其是在睡觉时的表现,不只影响睡眠质量,而且也是身体出现问题的外在表现。

睡觉时出现这4种表现,你的肝八成出问题了。1、鼾声不断睡觉时打鼾是比较常见的一种现象,有的认为这是睡的香的表现,但其实大错特错,打鼾是健康的大敌。《伤寒论》言“鼻息必鼾”,其意识说因津液不够,而致使的。而“肝主筋”,所以说频繁打鼾是肝不好的表现。2、手脚冰冷、缩成一团 冬天一到,手脚怎么捂也捂不暖,睡觉时缩成一团,这种现象常见于女性。其根本前因在于肝脾功能弱,心气推动力不够,致使津液无法濡养好四肢末梢。

睡觉时出现这4种表现,你的肝八成出问题了。1、鼾声不断睡觉时打鼾是比较常见的一种现象,有的认为这是睡的香的表现,但其实大错特错,打鼾是健康的大敌。《伤寒论》言“鼻息必鼾”,其意识说因津液不够,而致使的。而“肝主筋”,所以说频繁打鼾是肝不好的表现。2、手脚冰冷、缩成一团 冬天一到,手脚怎么捂也捂不暖,睡觉时缩成一团,这种现象常见于女性。其根本前因在于肝脾功能弱,心气推动力不够,致使津液无法濡养好四肢末梢。

3、白天嗜睡或者睡很久才能醒 一般情形下,睡眠到一定时间,就会醒来。但是很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情形。 慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又睡不着,是因为肝炎病毒的影响,致使中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。3、喜欢趴着睡、抱着东西睡 睡觉时喜欢趴着睡,不抱着东西睡不着觉,其实这也是肝不好的一种外在表现,这反映了心阳不振,严重的话就会出现胸闷、心慌、惊厥等症状。

3、白天嗜睡或者睡很久才能醒 一般情形下,睡眠到一定时间,就会醒来。但是很多有慢性肝病的患者,常常会出现嗜睡的情形。 慢性肝病患者在白天有嗜睡的表现,但是到了晚上却又睡不着,是因为肝炎病毒的影响,致使中性粒细胞核嗜酸性粒细胞水平变高,出现睡眠异常和障碍。3、喜欢趴着睡、抱着东西睡 睡觉时喜欢趴着睡,不抱着东西睡不着觉,其实这也是肝不好的一种外在表现,这反映了心阳不振,严重的话就会出现胸闷、心慌、惊厥等症状。

睡觉时出现这4个表现八成是肝不好了,还不抓紧养肝

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