贾玲春晚喊话没事别体检？识破这些体检误区，让你的健康不再“一波三折”

2021 年央视春节联欢晚会中，贾玲、张小斐、许君聪等人带来的小品《一波三折》，讲述关于体检与身体健康的那些事。精彩的节目为大家带来了阵阵欢声笑语。

2021 年央视春节联欢晚会中，贾玲、张小斐、许君聪等人带来的小品《一波三折》，讲述关于体检与身体健康的那些事。精彩的节目为大家带来了阵阵欢声笑语。

然而15分钟的小品中却植入了很多错误的健康体检知识，虽然尾声用总结的方式做了些补救，但是根据传播规律，小品中的顺口溜和“金句”的影响力通常要远远高于尾声的意义升华。留下了很多健康隐患。错误导向一：咱们这个年纪，小病不用治，大病治不了，一去体检反而耽误事！

然而15分钟的小品中却植入了很多错误的健康体检知识，虽然尾声用总结的方式做了些补救，但是根据传播规律，小品中的顺口溜和“金句”的影响力通常要远远高于尾声的意义升华。留下了很多健康隐患。错误导向一：咱们这个年纪，小病不用治，大病治不了，一去体检反而耽误事！

健康真相：对于中老年人来说，体检不只必要，而且是各位有必要的事情。一方面，俗称“三高”的高血压、高血脂、糖尿病都与年龄增长密切相关，中老年人更须要监测身体指标，及时发现身体发出的异常信号，早期干预能够极大地减轻这些慢性病对心脑血管的伤害，极大地提升晚年生活质量。

健康真相：对于中老年人来说，体检不只必要，而且是各位有必要的事情。一方面，俗称“三高”的高血压、高血脂、糖尿病都与年龄增长密切相关，中老年人更须要监测身体指标，及时发现身体发出的异常信号，早期干预能够极大地减轻这些慢性病对心脑血管的伤害，极大地提升晚年生活质量。

血压高一点，血糖高一点点，听起来像是小病，也不痛不痒能吃能睡，但正是这些“小病”，假如不及时医治就有可能会发展出脑血栓、冠心病等危及生命的重病。所以小病不只要治，还要早治。就是冲着给子女减轻负担也应该早治。错误导向二：吃核桃能补脑，吃黑芝麻能生发。

血压高一点，血糖高一点点，听起来像是小病，也不痛不痒能吃能睡，但正是这些“小病”，假如不及时医治就有可能会发展出脑血栓、冠心病等危及生命的重病。所以小病不只要治，还要早治。就是冲着给子女减轻负担也应该早治。错误导向二：吃核桃能补脑，吃黑芝麻能生发。

健康真相：核桃和黑芝麻都是很好的食物，但完全没有传说中的功效。核桃作为坚果，营养成分很丰富，但不能因为它长得像脑子就说它补脑吧？黑芝麻的确是长得黑，但那也不是能染发的黑啊……以形补形、吃啥补啥是古人在不了解人体代谢规律时的凭空想象，现代营养学和医学知识早就能够给我们可靠的健康指引。老祖宗留下的是“文化”，养生也好治病也好，靠的是科学而不是文化。错误导向三：中老年人要多看微信群朋友圈转发的养生知识。健康真相：朋友圈微信群是全球最大的养生伪科学知识集散地，当然，现在还要加上抖音。很多销售保健品、土特产的商家为了榨取老年人的退休金，利用老年人关心身体健康、关心在外子女的心理，想尽办法编造养生谣言，不能轻易相信。错误导向四：医生会参与做假报告来欺骗客户。健康真相：做假的医疗报告不只违背医学伦理，也是违法行为，再好的关系医生也不可能冒着坐牢的危险来帮你造假。在医疗纠葛处理中，假如出现医疗报告造假的情形，医院再有理也会被判全责。所以，没有任何一家医院和医生会敢配合你去做假报告，不是因为他们良心好，是因为人家有智商。错误导向五：已婚女性才须要做妇科体检。健康真相：妇科检查不是已婚女性的“专利”。近年来乳腺疾病及宫颈疾病的发病率有明显上升趋势，并且发病年龄呈年轻化趋势，特别是在 35 岁以后肿瘤发病率逐年增高。所以，做到早发现、早干预、早治疗显得尤为重要，只要做到这 " 三早 "，才能大大降低疾病的恶性化发展，降低癌症死亡率，抬高生存质量。远离疾病，这些名目最好定期做定期体检是一种保障健康的有效手段，可及时了解自身健康状况，以便早期发现疾病线索和健康隐患，从而保护身体健康，抬高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。除了常规名目外，不同群体也应根据身体情形作全面检查。而选择体检名目须要参考的个人症状、体征、生活习惯、病史、家族史、用药史等，所以大家在体检前应与医生做好沟通。女性未婚者应增加乳腺、妇科B超等检查；而已婚者则可选择妇检、白带检查及宫颈癌筛查。一般来说，有性生活史就应该定期进行宫颈癌筛查，频次约为每3年一次。男性假如年龄超过50岁，有吸烟史，或者有肺癌家族史的建议行胸部CT检查筛查肺癌。老人50岁以上的老人一般推荐增加颈部血管彩超，而对有长期吸烟史的人则建议将基础的胸片改成胸部CT。容易忽略的专科检查针对特定人群，如工作压力大的中青年人；有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病人群、代谢综合征人群以及特殊行业的人等，也必须在基础名目外，在医生指导下有针对性地增加检查名目。肠胃镜检查建议有胃肠道肿瘤家族史的要定期进行胃肠镜的筛查。假如无家族史的，年龄超过40岁的可以进行常规体检一次，后果无异常者可2年左右再复查。骨密度检查绝经后的女性及65岁以上的男性还可以进行骨密度检测，及时发现骨质疏松。冠状动脉造影体检中相当一部分人会被查出心律失常、心肌劳累等问题。但对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现。冠状动脉造影能够测出心脏病的前期心血管是否狭窄，准确诊断冠心病。划重点：具体筛查这样做肺癌：筛查建议——低剂量螺旋CT检查胃癌：筛查建议——胃镜、幽门螺旋杆菌检查肠癌：筛查建议——肠镜、大便潜血检查乳腺癌：筛查建议——B超检查、钼靶肝癌：筛查建议——肝脏B超、AFP检查、MR检查、乙肝两对半定量，乙型肝炎DNA定量，丙肝RNA定量，肝纤维化扫描等前列腺癌：筛查建议——PSA测定宫颈癌：筛查建议——宫颈液基细胞学+全型HPV分型及定量检测、妇科检查

健康真相：核桃和黑芝麻都是很好的食物，但完全没有传说中的功效。核桃作为坚果，营养成分很丰富，但不能因为它长得像脑子就说它补脑吧？黑芝麻的确是长得黑，但那也不是能染发的黑啊……以形补形、吃啥补啥是古人在不了解人体代谢规律时的凭空想象，现代营养学和医学知识早就能够给我们可靠的健康指引。老祖宗留下的是“文化”，养生也好治病也好，靠的是科学而不是文化。错误导向三：中老年人要多看微信群朋友圈转发的养生知识。健康真相：朋友圈微信群是全球最大的养生伪科学知识集散地，当然，现在还要加上抖音。很多销售保健品、土特产的商家为了榨取老年人的退休金，利用老年人关心身体健康、关心在外子女的心理，想尽办法编造养生谣言，不能轻易相信。错误导向四：医生会参与做假报告来欺骗客户。健康真相：做假的医疗报告不只违背医学伦理，也是违法行为，再好的关系医生也不可能冒着坐牢的危险来帮你造假。在医疗纠葛处理中，假如出现医疗报告造假的情形，医院再有理也会被判全责。所以，没有任何一家医院和医生会敢配合你去做假报告，不是因为他们良心好，是因为人家有智商。错误导向五：已婚女性才须要做妇科体检。健康真相：妇科检查不是已婚女性的“专利”。近年来乳腺疾病及宫颈疾病的发病率有明显上升趋势，并且发病年龄呈年轻化趋势，特别是在 35 岁以后肿瘤发病率逐年增高。所以，做到早发现、早干预、早治疗显得尤为重要，只要做到这 " 三早 "，才能大大降低疾病的恶性化发展，降低癌症死亡率，抬高生存质量。远离疾病，这些名目最好定期做定期体检是一种保障健康的有效手段，可及时了解自身健康状况，以便早期发现疾病线索和健康隐患，从而保护身体健康，抬高生活质量，达到有病早治、无病早防的目的。除了常规名目外，不同群体也应根据身体情形作全面检查。而选择体检名目须要参考的个人症状、体征、生活习惯、病史、家族史、用药史等，所以大家在体检前应与医生做好沟通。女性未婚者应增加乳腺、妇科B超等检查；而已婚者则可选择妇检、白带检查及宫颈癌筛查。一般来说，有性生活史就应该定期进行宫颈癌筛查，频次约为每3年一次。男性假如年龄超过50岁，有吸烟史，或者有肺癌家族史的建议行胸部CT检查筛查肺癌。老人50岁以上的老人一般推荐增加颈部血管彩超，而对有长期吸烟史的人则建议将基础的胸片改成胸部CT。容易忽略的专科检查针对特定人群，如工作压力大的中青年人；有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病人群、代谢综合征人群以及特殊行业的人等，也必须在基础名目外，在医生指导下有针对性地增加检查名目。肠胃镜检查建议有胃肠道肿瘤家族史的要定期进行胃肠镜的筛查。假如无家族史的，年龄超过40岁的可以进行常规体检一次，后果无异常者可2年左右再复查。骨密度检查绝经后的女性及65岁以上的男性还可以进行骨密度检测，及时发现骨质疏松。冠状动脉造影体检中相当一部分人会被查出心律失常、心肌劳累等问题。但对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现。冠状动脉造影能够测出心脏病的前期心血管是否狭窄，准确诊断冠心病。划重点：具体筛查这样做肺癌：筛查建议——低剂量螺旋CT检查胃癌：筛查建议——胃镜、幽门螺旋杆菌检查肠癌：筛查建议——肠镜、大便潜血检查乳腺癌：筛查建议——B超检查、钼靶肝癌：筛查建议——肝脏B超、AFP检查、MR检查、乙肝两对半定量，乙型肝炎DNA定量，丙肝RNA定量，肝纤维化扫描等前列腺癌：筛查建议——PSA测定宫颈癌：筛查建议——宫颈液基细胞学+全型HPV分型及定量检测、妇科检查

贾玲春晚喊话没事别体检？识破这些体检误区，让你的健康不再“一波三折”