口臭,怎么辦!到底是哪兒出了問題?

別人一個眼神 你焦慮不安靠別人太近你不敢呼吸被人議論遠離 你內疚憂郁

口中那股氣勢逼人的氣味不只會損壞自身的形象

很有可能會熏跑一群人口臭到沒朋友? 真心塞!!!

為什么口臭的人常不自知呢?又有什么辦法消除口臭呢?

嗅覺有很強適應性

人對自己的口氣常不自知,是因為人的嗅覺有很強的適應性。

所以有口臭的人真的聞不到自己口中的氣味。

就好像我們在公廁里待久了,嗅覺也會自動適應這個環境中的空氣,而讓我們聞不到臭味兒。

如何判斷有沒有口臭呢?

向手心哈氣或用棉簽、小勺在舌苔或牙縫上刮一下,一聞便知。

為什么會口臭呢?

口臭主流分生理性口臭和病理性口臭。

日常生活中偶爾出現口臭大多屬于生理性口臭,可能是由于飲食和生活習慣致使的。

1. 飲食習慣:飲酒、抽煙、喝咖啡以及經常吃大蒜、洋蔥、韭菜等辛辣刺激食物,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,容易發生口臭。大量攝取高蛋白、高脂肪、高膽固醇食物,果蔬等攝取太少的,還沒來得及消化就睡覺等行為,都容易致使口臭;

2. 唾液分泌少:心理壓力過大、長時間低頭看手機以及睡覺時,舌頭和口腔的肌肉運動量變小,唾液分泌減少,致使口腔中容易出現異味。還有服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等,易致使口臭。

須要注意的是,口腔異味長期不消散的可能是病理性口臭,此時要引發重視。

如何區分口臭是不是生理性的呢?

假如多喝水、漱口、刷牙都不能搞定,那么要考慮一下是不是病理性前因致使的口臭了。

如何區分口臭的前因是不是口腔的問題呢?

口腔問題引發的口臭,閉口呼氣時是聞不到的;假如閉口呼氣時,臭味仍從鼻孔呼出則得考慮其余非口腔前因引發的口臭。

不同氣味的口臭

也預示著不同的疾病

1.臭雞蛋味:80%~90% 的口臭,都是由口腔疾病引發的。如有的人牙齒上堆積了大量菌斑、軟垢、牙結石,還有人患有牙齦炎、牙周病、齲病等口腔內疾病等,容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解產生出了硫化物,發出腐敗的味道,而產生口臭。

2.腥臭味:多見上呼吸道疾病如鼻竇炎、慢性扁桃體炎、慢性咽喉炎等,當患有各種鼻部疾病時,鼻腔的膿液分泌物向后流入鼻咽部,即發生“鼻漏”,這些分泌物在鼻咽部累積時間過長,其中的細菌會散發出難聞的氣味,由此引發口臭。

3.酸臭味:如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。另外,研究還發現幽門螺桿菌感染者的口臭發生率,明顯高于未感染者。

4.其余疾病:糖尿病患者、酮酸中毒或過度減肥的人群可呼出“爛蘋果氣味”;腎功能下降或尿毒症患者呼出“氨味”。另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引發的口臭。

因此想要防止口臭,首先要尋找發生口臭的前因,然后針對病因進行治療。

口臭,怎么辦!到底是哪兒出了問題?

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