经常夜里2、3点醒来后难入睡，或与这4个因素有关，别大意

睡觉是人类一种不可缺少的自然生理现象。进入睡眠状态之后，人体中的各个器官会自我修复，达到缓解身体疲劳的作用，还有着帮助各个器官排毒的成效。

只是在日常生活当中，有很多人会出现一些睡眠问题，比如经常在夜里两三点钟醒来，然后很难入睡，这是怎么回事呢？

下面，就为大家详细介绍一下，希望引发一切人的警惕！

凌晨两三点醒来的前因有哪些？

一、心力衰竭

假如在日常当中患有心力衰竭，就很容易反复出现凌晨两三点钟醒来，却无法继续入睡的现象。

心率衰竭是一种因为患有各种心脏疾病，使得心脏功能下降，从而引发的一种现象。

一旦患有心力衰竭，患者就会出现经常心悸、身体乏力以及气促等现象。

在患者夜晚睡觉的时候，很容易出现胸口发闷，以及憋气头晕等症状，致使患者经常会两三点钟醒来。

并且在醒来的时候，还会出现咳嗽以及咳出粉红色泡沫痰的现象。

二、抑郁症

对于抑郁症患者来说，很容易出现半夜醒来的现象。抑郁症是一种神经官能症，患病前因较为复杂。

一旦患有抑郁症的话，患者会出现持久的情绪低落以及各种兴趣减退现象。

假如没有及时治疗与调理的话，患者会出现身体方面的症状表现，比如食欲下降以及身体消瘦症状。

另外，还会出现一系列的睡眠障碍，具体表现为睡眠轻浅以尽早醒。而且抑郁症患者一般在凌晨醒来之后，几乎不会再次入眠。

三、植物神经功能紊乱

假如出现植物神经功能紊乱现象的话，患者的呼吸、内分泌、心血管、代谢以及消化、泌尿生殖系统，都会出现相应的问题。

这是一种因为长时间压力过大，或者是心理、精神等方面受到过严重刺激，从而致使的综合征。

患者在日常生活当中的症状比较多样化，一般会出现血压异常、胸口发闷、心慌、憋气等症状表现。

患者在日常生活当中，一旦工作或学习以及生活压力过大的时候，就很容易出现非常明显的睡眠障碍问题。

患者会因为神经过度紧张，致使在睡眠时会出现容易被惊醒的情形。尤其是在半夜的时候，这种症状会特别明显。

四、内分泌代谢性疾病

假如患有内分泌代谢性疾病，比如甲状腺疾病、肾脏疾病，或者是内分泌性高血压以及糖尿病、低血糖等。

在患有这些内分泌代谢性疾病的时候，患者很容易因为体内代谢发生紊乱，从而致使半夜突然被惊醒的情形。

比如在患有糖尿病的时候，患者的植物神经会受到刺激，从而出现神经功能紊乱现象，很容易在凌晨两三点钟醒来。

总而言之，假如在日常生活当中偶尔出现夜里两三点醒来的现象，一般与憋尿、白天睡眠过量以及睡眠环境等因素有关。只有适当调理，这种症状很快就会消失。

但假如长时间出现这些问题，并且伴有其余不适症状的话，一般与以上4种前因有直接的关系。

所以说，一旦出现经常半夜醒来的现象时必须快速就诊，然后根据前因及相匹配的治疗，才能够彻底改善这种症状。

经常夜里2、3点醒来后难入睡，或与这4个因素有关，别大意