韌帶拉傷擦什么藥

韌帶拉傷擦什么藥

1、韌帶拉傷擦什么藥:接骨散

接骨散是一種活血化瘀,止痛消腫的藥物,使用這種藥物外敷在受傷部位可以達到治療的目的,并且也能夠快速的滲透到損傷部位,在治療軟組織損傷的時候,就非常不錯的效果。

2、韌帶拉傷擦什么藥:云南白藥噴霧劑

云南白藥噴霧能夠快速的滲透到受損部位,能夠加快受損部位的血液循環,對于治療韌帶拉傷具有非常不錯的效果,所以大家在受到損傷之后可以選擇這樣的方法來解決。

3、韌帶拉傷擦什么藥:三七傷藥片

三七傷藥片是一種治療肌肉拉傷和韌帶拉傷的藥物,這種藥物的使用效果是非常不錯的,通過口服三七傷藥片能夠加快身體的血液循環,具有活血化瘀的功效。

4、韌帶拉傷擦什么藥:正紅花油

正紅花油在治療跌打損傷的時候,具有非常不錯的效果,選擇正紅花油來治療韌帶拉傷也是一個非常不錯的選擇,并且價格相對來說也會比較便宜,在治療韌帶拉傷的時候能夠快速見效。

5、韌帶拉傷擦什么藥:偏方治療

三七葉內服

方法:將新鮮的三七葉洗凈,然后燒一鍋開水,將葉子和雞蛋放入水中,將雞蛋煮熟后盛湯涼后服用。

功效:三七葉可以止血、消腫、止痛。對于治療韌帶拉傷有很好的療效。

山羊血三七末方

配方:山羊血50克、田三七10克共研細末。0.3克/次,黃酒適量沖服,2次/日。功效:活血化瘀,消腫止痛。主治外傷瘀血腫痛,韌帶拉傷。

蘇木紅花洗浴

配方:可用蘇木、松節各250克,赤芍、紅花各60克,川芎、羌活各40克,煎水洗浴。洗浴時應不斷對藥液加溫,加強藥性滲透力。

功效:此配方可以活血祛瘀;行氣開郁;祛風止痛,對于治療韌帶拉傷有很好療效。

韌帶拉傷怎樣護理

1、終止運動

一旦出現韌帶拉傷的現象,應該立即停止繼續活動,如果繼續活動可能會造成二次損傷,加重韌帶拉傷的症狀,所以終止活動是韌帶拉傷的第一選擇。

2、冷敷

當你出現韌帶拉傷等情況時,除了要注意及時休息以外,還應該注意及時采取冰敷的治療方式,尤其是一些出現紅腫疼痛的患者,這個時候采取冰敷的方式可以有效的緩解紅腫疼痛,這主要是因為冰敷可以有效的降低皮膚表面的溫度,減少血液循環,防止腫脹繼續擴大。

注意:冰敷時間不能太長,最好15-20分鐘即可,冰敷的時候不要隨意移動,這樣才能更好的達到治療效果。

3、熱敷

經過24～48小時后,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收。在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出、水腫或發生再出血。

4、壓迫治療

一旦發現有韌帶損傷的情況,應該立即用繃帶或其它辦法壓迫受傷的部位,其目的主要是減少出血、淤血等情況,從而幫助患者減輕不適症狀。

注意:綁繃帶時要注意松緊適度,不要讓肢體感覺發麻甚至缺血。

5、抬高患肢

有韌帶拉傷的患者要太高患肢,因為韌帶和肌肉拉傷之初,都會出現不同程度的紅腫、充血等症狀,這樣做的目的主要是促進血液回流,減少腫脹。

6、多吃補益肝腎食物

韌帶損傷時間長,身體比較虛弱,這個時候可以多吃一些補益肝腎的食物,例如:葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。

運動如何防止韌帶拉傷

做好準備活動防拉傷

因為人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會反射性地引起血管收縮、血液黏滯性增加,伸展度降低,關節的活動幅度減小,神經系統對肌肉的指揮能力下降,鍛煉前準備活動不充分,易導致關節韌帶拉傷、肌肉拉傷等。準備活動的時間和內容可因人而異,一般以做到身體發熱為宜。

量力而行防運動過度

鍛煉的好季節,但此時因人體陰精陽氣正處在收斂內養階段,故運動也應順應這一原則,即運動量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損,甚至出現運動疲勞或運動損傷。運動宜選擇輕松平緩,活動量不大的項目。