服用酵素期間的注意事項

1、服用酵素期間的注意事項

1.1、水溫不可過高

酵素本來就是一種粘稠性的液體,而酵素中含有豐富的營養物質,我們可以直接喝酵素原液,也可以通過兌水稀釋的方法來飲用,但是不管是直接喝還是選擇兌水稀釋的方法,都能夠讓酵素的效果全面的發揮,要想讓酵素原液所含有的效果更加的出色,那么在稀釋的過程中,水溫一定不可以過高,否則就會導致酶散失及活性,盡量控制在40度左右為好。

1.2、保存需要避光

酵素在遇到高溫的時候,就會導致活性受到一定的影響,特別是放到光亮的地方,也會影響到活性,所以我們在喝酵素的時候,為了有效的避免酵素出現變質的現象,建議大家在儲存的時候盡量放在避光處,如果是在炎熱的夏天,你最好是放在冰箱保鮮層。

1.3、酵素的補充方法不同

其實我們在補充酵素的時候,也需要結合個人不同的症狀,補充的酵素方法也會存在一定的差異,所以我們在補充酵素之前,首先對于酵素的吃法必須要有一定的了解,那么再結合自身的狀況選擇適合自己的服用方法,才能夠達到更加高效的效果。

2、不同情況喝酵素時間不同

2.1、胃不好、便秘、容易消化不良脹氣的人,晚上吃飯應該6成飽,選擇晚飯后15—30分鐘后喝杯酵素,幫助消化。

2.2、如果是有胃病的話,建議選擇飯前飲用酵素,讓酵素直接作用于胃部效果好一些。

2.3、老年人應該選擇飯后半小時飲用,切勿睡前飲用酵素,否則容易導致夜尿。

2.4、神經緊張、容易失眠、工作壓力大的認,最好選擇睡前2小時喝酵素,以達到最好的促進睡眠,改善血液循環的作用。

3、酵素的作用

3.1、平衡作用

酵素可使體內的血液成弱堿性,消除體內廢物,保持腸內細菌的平衡,強化細胞、促進消化、加強抵抗力,讓身體保持各方面的平衡。

3.2、抗炎作用

發炎指的是身體部分細胞受傷的部位,病菌筑巢生長。治療炎症,并非全是酵素的功勞,而是酵素促使白血球功能良好,給予受損的細胞力量而已。

3.3、抗菌作用

酵素是一種天然的抗生素,大量服用也不會有副作用。有人將唾液涂在傷口上,就是因為唾液中有唾液酵素,對細菌有殺傷作用。

如何辨別好的酵素

1、正常人體大約有4000-5000種酵素,對于人體補充酵素來說,多種原料能滿足更多需求。佳聯酵素精選當季天然新鮮有機食材,品種要求高達100種及以上的蔬菜、水果、本草、菇蕈和海藻類。

2、菌源要求是10年以上的種液。佳聯酵素采用臺灣專利原菌,菌種品質純正、生命力旺盛,有效保證酵素發酵品質。

3、生產環境要求達到10萬級GMP。佳聯酵素以世界領先生物科技進行保護,酵素發酵過程全面杜絕有害細菌污染,保障酵素口感、活性物質含量以及食用安全性。

4、發酵時長要求一至兩年及以上。佳聯酵素采用臺灣傳統工藝,三階段發酵,歷時長久,保證酵素母液全部呈小分子狀態,可通過人體細胞腺粒體直接吸收利用,吸收率高達90%以上。

5、看口感:好的酵素產品口感滑溜,酸中帶甜,甜中微酸,無酸刺味。且產品經相關質檢機構檢測無重金屬污染、無農藥殘留等,有效確保食用安全性。

酵素怎么吃才正確

酵素就是酶,隨著年齡的增長人體內的酶會慢慢流失,酶是人體所需一種活性細胞,分子量在幾十萬之間,能參與生物體的各種生理生化活動,它有特殊的催化能力,生物體內酵素含量極少,最好的酵素要經過545天的發酵才能發揮最好效果,也就是一年半時間,好的酵素也要180天成熟發酵,如果您第一次喝酵素,建議您第一瓶720ml酵素每天40ml,加3-4倍40度以下溫開水稀釋,早上空腹飲用,20分鐘后進早餐即可。第二瓶720ml酵素每天30ml,方法同上。第三瓶720ml酵素每天20ml,方法同上。這樣3瓶大約3個月時間,可以起到徹底凈化血液的作用(紅細胞代謝周期90-120天左右)。

考慮到經濟方面,每年最少按以上方法喝3瓶。以后按正常量服用即可。在喝酵素過程中不妨礙您食用其他保健產品及藥物,它會起到促進吸收的作用。