女人3个地方“越大”，说明湿气可能越重，希望你一个都没有

都说春天季节比较干燥，大地也正在吸收水分，身上的湿气多半都不会在这个季节产生。对于这种想法，只能说你不懂得养生，太幼稚了。即便是三伏天水分蒸发得快，人体依然存在湿气，因为很多人都喜欢吃雪糕冷饮，吹空调，春天的风也比较大同样会把身上的一些水分湿气吹入体内。而且很多地区即便是春天也和夏天一样过，甚至有一些人大汗淋漓，就喜欢冲一个凉水澡来清醒自己的神经。

无论是天气的影响还是不良的行为习惯，包括一些病理性的反应都会无时无刻地被湿气慢慢地侵害着，只不过每一个人的身体抵抗力不一样，湿气承受能力不一样，产生的失去成效也就不一样。所以说体内有没有湿气，不是通过凭空猜想得到的，我们可以根据自身的身体表现，判断出湿气是否存在到底严重不严重。一般以下这三个地方最为明显，希望你学会自查，做好相应的预防、治疗准备。女人3个地方“越大”，说明湿气可能越重，希望你一个都没有1、下肢肿大有一些女性朋友们在早上起来的时候，发现自己的腿出现了不明前因的水肿、表现浮肿表现。对于这种情形而言，将会是明显的湿气所引发的。长时间如此将会湿气进入体内，影响到了身体的正常代谢，发生身体无法正常运行的情形，不只会使你的下肢出现肿大，就连身体也会产生肥胖，身体的水分无法代谢出去，还会有口渴的情形发生。

2、舌头肿大无论男人女人，起床洗漱一般都会先照镜子。这个期间不妨把你的舌头伸出来观察一下，假如你的体内湿气过重，舌头可能将会变得肥大，甚至有的时候出现了口齿不伶俐，而且舌头周围还会出现齿痕。对于健康人的舌头是比较红润，很少有一些又油又腻感，就连舌苔也是粉红色或是红色，但是发现你的舌苔比较厚重，存在粘腻感这也是体内湿气过重的表现。除了舌头肿大以外，面部肌肉表情看起来也十分的僵硬，总感觉睡不醒，但实际你已经睡足了。

3、小肚子变大上述情形已经和大家简单地提到，由于体内的湿气过重，水分代谢比较缓慢，甚至几乎不代谢，将会使你的体内湿气不断增加，产生肥胖，尤其是肚子越大的人湿气会越重，因为湿气过重将会影响正常的内分泌，出现失调，引发宫寒，在脂肪上就会有明显的增多。对于湿气所引发的肥胖和大肚腩，利用普通的减肥方法管住嘴迈开腿是无法达到有效成效的，要想彻底地达到减肥的目的，就应该先把体内湿气去除。这样减肥会事半功倍。