能夠“吃”出高尿酸?醫生:不想腎衰竭“光臨”,這3物少碰

高尿酸是繼“三高”后出現的第四高,俗稱為“富貴病”,它的出現成為了人類的健康的第四大殺手,尿酸升高致使腎臟功能負擔加大,排酸能力減慢,出現多余尿酸排不出,然后趁機在體內的各個關節,造成尿酸鹽結晶,誘發痛風。

能夠“吃”出高尿酸?醫生:不想腎衰竭“光臨”,這3物少碰

豆制品

豆腐軟嫩,入口即化,且營養很豐富,蛋白質特別多,但是豆制食品不適合高尿酸的人進食過量,因為含有很多的嘌呤,多吃會致使尿酸升高,痛風出現。

動物內臟

含有很高的膽固醇,吃多了會增加肥胖,不利于消化,同時也是高嘌呤食物,對高尿酸患者來講,是禁止進食任何的動物內臟的,避免吃了尿酸急速上升,腎臟功能負擔加大,不利于身體健康。

海鮮產品

大龍蝦、螃蟹、牡蠣等深海食物,都是有很高的嘌呤含量,是一切食物中嘌呤最高的“嘌呤王”,高尿酸患者千萬別吃,雖然營養豐富,但是對你就是致命打擊,尿酸代謝異常,痛風到訪,所以還是禁食海鮮。

做到2點合理降酸:

第一點:補充葛條山梔酵液降酸

采用菊苣、百合、桑葉、梔子等多種食材,用傳統工藝進行添加益生菌發酵制成,能夠對體內的尿酸有溶解稀釋的作用,促進尿酸排泄,利尿消腫,緩解痛風的發作,保護腎臟。

第二點:多運動促進尿酸排泄

運動不只能強身健體,還有促進尿酸排泄,讓尿酸加快排出,保護腎功能撐場,身體恢復健康。

能夠“吃”出高尿酸?醫生:不想腎衰竭“光臨”,這3物少碰

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