如何預防骨頭壞死

1、如何預防骨頭壞死

少用激素:為了防止股骨頭壞死的發生,希望大家在治療某些疾病的時候能夠少用激素,因為激素也是導致股骨頭壞死的重要因素,因此相關疾病的患者在必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,切不可不遵醫囑,濫用激素類藥物。

遠離酗酒:預防股骨頭壞死,就要杜絕酒精,不過適當的飲酒也并不是不可,但是凡事要有個度,如果飲酒過量就變成酗酒了,而酗酒會打亂機體正常的代謝,血液循環發生障礙,進而導致股骨頭壞死,因此有酗酒習慣的患者要改掉這個壞習慣。

避免外傷:外傷是引發股骨頭壞死的常見因素,希望大家在生活中能夠注意保護自己,避免外傷,在日常生活中要加強自我保護髖部的意識。在走路時,要注意腳下,特別是在冬天行走時要注意防滑,在做體力勞動時,有注意保護腰部和髖部,避免其扭傷進而導致股骨頭壞死,如果想進行體育活動,在運動前要做好準備活動,避免髖部受傷。

2、骨頭壞死症狀

股骨頭壞死起病緩慢,病程較長,在很長一段時間病人無明顯症狀。最常見的臨床症狀為髖部不適或疼痛,勞累后或久行后疼痛明顯,休息后緩解。股骨頭壞死發病過程中,常出現腰骶部或膝關節疼痛,易誤診腰椎間盤脫出、椎管狹窄、坐骨神經痛、風濕性關節炎、滑膜炎等。本病最突出特點是自覺症狀的輕重與股骨頭壞死破壞程度不成正比,病人要特別注意。隨著跛行及疼痛加重,髖關節功能逐漸受限,晚期可使髖關節僵直而致殘。

3、骨頭壞死病因

股骨頸骨折、扭傷、摔傷、髖關節脫位、髖臼發育不全易發生股骨頭壞死,其發生的時間,一般認為絕大多數在骨折后1～5年,最早可以在傷后2～3個月出現,發生率一般在75%～95%,骨折手術后大部分均可發生骨壞死。髖部損傷(包括髖關節脫位、股骨頸骨折、轉子骨折等)直接影響局部的血運供給,尤其是股骨頭的供血不足,而致股骨頭壞死。髖關節脫位合并骨折,壞死率高達90%。如超過24小時未整復的骨折脫位,股骨頭會100%發生壞死。

骨頭壞死的危害

1、影響正常活動:早治療,不宜拖延。

股骨頭壞死病發后,隨著疾病所帶來的疼痛在不斷的加劇,長時間又無法得到痊愈,使患者大腿、腰部及膝關節等處疼痛難忍,不能活動和行走,甚至基本生活不能自理。尤其是疾病發展到晚期,患者會出現持續性疼痛,并且出現跛行。重慶骨科醫院的專家建議,在股骨頭壞死的症狀出現時應及時到醫院就診,早治療,早康復,不要將病情拖延到晚期,增加治療的難度。

2、危害骨細胞:警惕症狀,積極治療。

由于其解剖位置在肌層深處,這是股骨頭壞死在早期不易發現的因素之一。股骨頭壞死的危害在病程進展中往往是骨細胞已經壞死、骨小梁紊亂、變形以及萎縮,或已經有蟲蝕樣改變,點狀硬化,病人還沒有什么症狀。隨著病情發展到晚期,患者就可以明顯感覺出患肢疼痛和活動功能受到限制,與此同時,患者在承受生理病痛的同時,還要遭受心理創傷的煎熬,給家庭、單位和社會增加沉重的負擔。