慢性咽炎吃什么菜好

1、慢性咽炎吃什么菜好

1.1、冬寒菜:其營養豐富,維生素C和鈣含量較高,冬寒菜易于咽喉腫痛時吞咽,它本身就是治療咽喉腫痛的草藥之一。

1.2、莧菜:具有清熱解毒,明目利咽莧菜性味甘涼,長于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。

1.3、蘿卜:有清熱利尿等作用,蘿卜可排泄體內毒素,多吃清水蘿卜對慢性咽炎都有幫助。

1.4、冬瓜:冬瓜一年四季皆有,是大家喜愛的瓜蔬之一,冬瓜水分容量大,肉質細嫩,清淡爽口,且有清熱、解毒、去暑、利尿之妙,是夏秋季極好的蔬菜,冬瓜性味甘、涼、無毒,對咽炎患者有良好的輔助治療作用,可清咽喉腫痛之熱毒。

2、慢性咽炎早期的症狀

2.1、患者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部症狀。

2.2、咽部充血呈暗紅色,咽后壁可見淋巴慢性咽炎濾泡。

2.3、慢性咽炎患者常有清嗓動作,吐白色痰液,這也是慢性咽炎的早期症狀。

2.4、鼻咽干燥不適是慢性咽炎的早期症狀的主要表現,有粘稠樣分泌物不易咳出,故病人咳嗽頻繁常伴有惡心。

3、慢性咽炎的原因

3.1、咽部鄰近的上呼吸道病變

如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎症,可因炎性分泌物經后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、鼾症或鼻腔鼻竇及鼻咽部占位性病變等疾病由于影響鼻腔通氣,造成長期張口呼吸,引起咽部黏膜長期過度干燥而導致慢性咽炎;慢性扁桃體炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁,引起慢性咽炎。

3.2、氣候及地域環境變化

溫度、濕度的變化、空氣質量差、煙酒刺激、辛辣刺激性食物、粉塵、有害氣體及放射性照射也是導致慢性咽炎的原因。

3.3、職業因素

長期大量用聲者如教師、歌唱者及易感體質因素亦可引起本病。

慢性咽炎患者如何進行調養

1、飲食調養

日常的調養做不好,很容易讓疾病惡化帶來很多其他的危害的,因此調養得重視起來。吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等,或多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。飲食一定要清淡為主,不能吃辛辣刺激食物。

2、注意室內的溫度

不要經常的開空調,房間里面的溫度不要過高或者過低,否則對我們的咽部都是不利的。保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機能,造成功能障礙,咽部感覺異常,日久而成慢性咽炎病變。早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙,保證口腔的衛生,還應該避免鼻部疾病的出現,因為鼻部疾病會引起咽炎部位的感染的。

3、養成良好的生活習慣

慢性咽炎的調養很重要,直接關系到疾病的治療,調養不好,疾病就容易惡化。針對慢性咽炎患者如何調這個問題,專家指出要避免心情過度急躁,也不要過度的勞累,用腦過度等。生活習慣一定要好,無論是飲食還是作息時間,都得合理。避免一切致病因素。

慢性咽炎患者的飲食禁忌

1、忌刺激性食物

咽炎疾病的患者,在平時的生活中,應該注意禁忌刺激性食物,并且,也應該注意少食油炸、腌制食物,這點對咽炎疾病的患者來說是非常關鍵的,除此之外,也應該注意多吃一些新鮮的水果、蔬菜,除此之外,也可以多吃一些富含維生素的水果,常見的食物包括獼猴桃、無花果等。

2、忌煙酒

咽炎的患者,在平時的生活中,應該做到戒煙、少飲酒等,煙酒可以直接刺激到患者的咽喉部位,從而加重患者的病情,除此之外,也應該注意防治鄰近器官疾病,如鼻炎,扁桃體炎等,并且也應該注意保證良好的生活環境,比如,空氣問題等。