生長紋怎么治

生長紋怎么治

1、生長紋怎么治

1.1、適當的減輕體重:減輕體重對于緩解生長紋有一定的幫助,否則如果體重還不斷地增長,會有更多的生長紋出現。這種生長紋隨時間推移慢慢會變為白色,逐漸不明顯。

1.2、浴后身體按摩:每天沐浴后進行身體按摩。涂抹適量針對生長紋的乳霜,像潘魅斯,歐萊雅,醫萊美思在國外都是很受歡迎,通過按摩來刺激彈性纖維的再度生長,具體按摩手法如下:首先雙手以握拳的方式,均勻捶打臀部的每一寸肌肉。接著左右手掌輪流在右臀由下往上摩擦。之后換左臀。雙手包住雙臀,以畫圓的方式,在雙臀輕柔摩擦。

2、生長紋的臨床表現

生長紋臨床表現為:損害呈境界清楚的波浪形條紋狀萎縮,初起微高,色淡紅或紫紅,逐漸轉為蒼白色,微凹,柔軟面有光澤,表面平滑有細微皺紋,有時刻隱約可見皮內血管紋理,無自覺症狀,一般不會消退。但也不會影響到健康的,它隨著時間慢慢會淡化到跟肌膚類似的顏色。如果心理上不是嚴重恐慌,是可以跟它和平相處的。

3、生長紋和妊娠紋的區別

生長紋,又稱膨脹紋,是由于腎上腺分泌過盛,人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素,此激素能將皮膚中的彈力纖維蛋白質分解成糖類,使彈性纖維發生變性。同時,還能抑制纖維母細胞的增生,從而導致皮膚彈性纖維發生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。好發部位:臀部、后腰部、大腿等部位會呈現數條不規則的條紋。

而妊娠紋的形成主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響,加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,腹部皮膚變薄變細,出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后,這些花紋會逐漸消失,留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋,即妊娠紋。妊娠紋主要出現在腹壁上,也可能出現在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。初產婦最為明顯。一旦出現妊娠紋就不會消失,并伴隨皮膚松弛、乳房下墜、腹部脂肪堆積,嚴重影響了婦女產后的體態和身心健康。

生長紋是怎么回事

1、身體過度肥胖

隨著現代人飲食結構的變化,甜食以及高熱量食物過度被人們所青睞并食用。而經常食用這些食物,會導致人體過度肥胖。體內脂肪迅速增長造成身體膨脹,而皮膚卻跟不上這種速度,這種情況下極容易出現生長紋。

2、青春期的發育

青春期少年少女正處于發育階段,很多孩子幾乎在短短的幾個月時間內變得更高更強壯,這也會促使生長紋的生成。而與其他情況不同的是,青春期的迅速發育所促使生成的生長紋,一般以橫向紋理居多。

3、進行急速減肥

有些人因為身體肥胖,而選擇進行減肥。但是某些不健康的減肥方式,也會導致生長紋的形成。尤其是急速減肥,會導致身體表層皮膚發生松弛現象,進而引發皮表產生生長紋。因此,建議大家要選擇健康的減肥方式。

預防生長紋方法

1、全身運動

正確的全身運動能夠預防生長紋的好方法。

如跳操,可以充分搖晃每一寸肌肉,增加肌肉纖維彈性,預防生長紋。但是,運動時要選擇合適的運動內衣給肌肉足夠的支撐,否則不久后胸部、臀部會因為彈性纖維組織松弛,支撐力不夠而向地心看齊。

2、保證每日飲水量

水可以帶走人體細胞產生的廢物,使微循環健康順暢,保持淋巴排毒功能正常。如果淋巴系統排毒功能發生障礙,就會導致脂肪細胞增大,使局部發生腫脹,產生生長紋。

3、鉀元素可預防生長紋

身體內含鉀量不足時,大量的水分無法正常排除會囤積在臀部,使其變得臃腫,誘發生長紋。

多吃雞、鴨、魚和瘦肉,深色蔬菜(如紅莧菜、綠莧菜、空心菜、紫菜、海帶、胡蘿卜、香菇),豆類(像黃豆,蠶豆),堅果類(尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽)等含鉀高的食物,促進細胞新陳代謝,順利排泄毒素與廢物。

4、避免口味重的飲食

高熱量、高甜度、口味重極易造成身體肥胖,攝取過多動物性脂肪會導致下半身囤積脂肪,臀部體積迅速增大,形成生長紋。

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