磨牙的治療方法

磨牙的治療方法

1、磨牙的治療方法

1.1、心理治療

確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作。必要時口服安定片(有依賴性)。

1.2、減輕大腦興奮

睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

1.3、肌肉松弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛儀的應用;體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。

1.4、調整牙合治療

通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關系,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。

2、磨牙是什么原因

2.1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產生的毒素刺激神經,使神經興奮,導致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素,并引起肛門瘙癢,影響小孩睡眠并發出磨牙聲音。

2.2、精神過度緊張

在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度,精神緊張會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸媽的責罵,引起壓抑、不安和焦慮,也會引起夜間磨牙。

2.3、消化功能紊亂

孩子晚間吃太飽,入睡時腸道內積累了不少食物,胃腸道負擔過重,導致睡覺時不自主磨牙。

2.4、營養不均衡

挑食的孩子,特別是不愛吃蔬菜,形成營養不均衡,導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏,引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮,牙齒便來回磨牙。

2.5、牙齒生長發育不良

牙齒替換期間,如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等,使牙齒發育不良,上下牙接觸時會發生咬合面不平,也是夜間磨牙的原因。

3、磨牙有什么危害

使牙齒組織廣泛損耗,牙齒外形破壞,邊緣銳利,常可刺傷唇頰、舌軟組織。

面容蒼老,影響患者的面部美觀和發音。

牙床經常出血、發炎,導致牙齒松動和脫落。

牙齒磨損導致過敏而遇冷熱酸疼痛。

腮幫和側面耳朵區域疼痛,損傷聽力。

頭頸部肌肉酸痛和僵硬,導致復發性頭痛。

導致咬破腮幫、咬傷牙床、咬裂牙齒、咬斷舌頭。

咬牙的吱吱聲影響親人休息。

睡眠質量下降、記憶力減退。

精神緊張、焦慮、煩惱、口臭、便秘、腸胃失調。

磨牙如何預防

1、消除緊張情緒

解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片。

2、養成良好的生活習慣

起居有規律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應養成講衛生的習慣。

3、懷疑有腸道寄生蟲者

在醫師指導下進行驅蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。

4、糾正牙頜系統不良習慣

如單側咀嚼、咬鉛筆等。

5、以上治療仍未見好轉

應到口腔醫院制作一個牙列墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下。墊可消除干擾,緩解肌緊張。

磨牙要注意什么

1、少吃刺激性食物

避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。

2、嘴巴保持在健康休息狀態

白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離。

3、咬蘋果鎮定嘴巴

通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,此方法可鎮定嘴巴。

4、熱敷上下顎

熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會。