怎么预防长针眼

1、怎么预防长针眼

1.1、尽量早睡早起,早晨起来可以让眼睛沐浴一下阳光,感觉很舒服。如果可以,还可以出去走走,吃个早饭。

1.2、累了的时候,深呼吸,揉一揉眼睛,可以做一下眼保健操。晚上睡觉之前,可以采用,这样有助于深度睡眠。

1.3、坐在电脑前要保持正确坐姿,不要距离电脑屏幕太近,如果宿舍有台灯可以开台灯,尽量让周围光线能够明亮一些。

1.4、不建议长期滴用护眼液或是药膏,不过如果十分疲惫可以采用,平常无事的时候浏览网页可以戴上护眼的眼镜,这样也可以减少电脑光对眼睛的损害。

1.5、平常洗脸的时候如果能用温水最好,可以的话用热毛巾经常放在眼上热敷一下,平常无事揉一下脸,手脚的穴位也十分有效。

1.6、尽量避免深夜熄灯之后在床上看手机,尤其是安卓手机有着比较大的屏幕,光亮很强。节制自己,如果要用手机,手机屏幕的光也要调到最低,软件调成夜间模式。

1.7、注意保持积极向上、良好的心情,让自己一直处于比较快乐的情绪之中,避免着急上火,做事慢一些,修身养性。

2、引起长针眼的原因

2.1、风邪外袭,客于胞睑而化热,风热壅阻于胞睑皮肤肌腠之间,灼烁津液,变生疮疡,发为本病。

2.2、过食辛辣炙赙,脾胃积热,循经上攻胞睑,致营卫失调,气血凝滞,局部化热酿脓。

2.3、余邪未尽,热毒蕴伏,或素体虚弱,卫外不固,易感风邪者,常反复发作。

3、长针眼的症状

初起,胞睑微痒痛,近睑弦部皮肤微红肿,继之形成局限性硬结,并有压痛,硬结与皮肤相连。若病变发生于靠小眦部者,红肿锨痛较剧,并可引起小眦部白睛赤肿。部分患者可伴有耳前或颌下淋巴结肿大及有压痛,甚至伴有恶寒发热、头痛等全身症状。

本病轻者可于数日内自行消散,重者3—5日后,于睑弦近睫毛处出现黄白色脓头,形如麦粒。待肿疡溃破,脓出则痛减肿消。发于睑内面者,赤痛较重,常见睑内局部充血,并露出黄色脓点,可以自行溃破。

长针眼的检查

1、眼部检查:初起胞睑局部肿胀、微红,按压疼痛,且可扪及形似麦粒的硬结。甚者红肿焮热,胞睑硬结压痛拒按,继之红肿局限,硬结软化成脓,随之脓点溃破(外麦粒肿脓成溃破在眼睑边缘,内麦粒肿溃破在眼睑内的睑板面)。若病变靠近外眦部,则疼痛明显,可见患侧白睛红赤,甚至白睛红赤肿胀嵌于睑裂,同侧耳前可扪及肿核。

2、实验室及特殊检查:血常规检查可见白细胞总数及中性粒细胞比例增高。